{"id":993,"date":"2017-02-06T04:25:47","date_gmt":"2017-02-06T04:25:47","guid":{"rendered":"http:\/\/zefirodelcielo.com\/?p=993"},"modified":"2017-02-06T04:25:47","modified_gmt":"2017-02-06T04:25:47","slug":"como-manejar-lidiar-con-personas-pesimistas-y-cargadas-de-frustracion-post-209-de-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/como-manejar-lidiar-con-personas-pesimistas-y-cargadas-de-frustracion-post-209-de-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"C\u00d3MO MANEJAR LIDIAR CON PERSONAS PESIMISTAS Y CARGADAS DE FRUSTRACI\u00d3N (POST 209 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)"},"content":{"rendered":"

\t\t\t\t\"\"Queridos amigos, el tema de hoy es \u201cC\u00f3mo manejar lidiar con personas pesimistas y cargadas de frustraci\u00f3n\u201d y va dedicado con mucho cari\u00f1o para Norma, Kike, Graciela y Leo.<\/strong><\/p>\n

Si bien nacemos con rasgos particulares de temperamento, la personalidad depender\u00e1 entre otros aspectos, de la forma en que aprendemos a reconocer las emociones y asumimos afrontar la existencia, con sus obst\u00e1culos y tambi\u00e9n logros. Aquello es un proceso que es m\u00e1s acelerado en personas que poseen las herramientas y el ambiente adecuado para conocerse y sobre todo aprender de los reveses.<\/strong><\/p>\n

Aprender a socializar y comunicarnos de manera saludable y eficiente depender\u00e1 de la forma en que el hombre se encuentra consigo mismo, es decir, de su paz o su insatisfacci\u00f3n, que determinar\u00e1n las actitudes sobre quienes le rodean en general. Muchas veces, por circunstancias ajenas a nuestras manos tenemos que aprender a lidiar con personas con altos niveles de frustraci\u00f3n y pesimismo en diversas aristas, donde elegir no siempre es posible si por ejemplo aquellas personas vienen de la propia familia.<\/strong><\/p>\n

Por ello, desde Z\u00e9firo veamos c\u00f3mo act\u00faan las personas con dosis de frustraci\u00f3n y pesimismo y c\u00f3mo lidiar con ellas.<\/strong>
\n \u00bfC\u00f3mo reconozco a una persona frustrada y pesimista?<\/strong><\/p>\n

La frustraci\u00f3n genera diversos tipos de actitudes entre las que destacan la irritabilidad, envidia, intolerancia, mal humor, desgano, pesimismo, necesidad de pelear, etc y puede observarse en diversas aristas<\/strong>
\n – Cuando tienes compa\u00f1eros de trabajo o alguno en particular que siempre te hace todo complicado porque nunca est\u00e1 de acuerdo con nada, busca darte la contra en todo o hacerte quedar mal con los superiores. Puede hacerlo por envidia o porque tu paz o disposici\u00f3n con los dem\u00e1s le molesta o para sabotearte.<\/strong>
\n – Cuando acudes a pedir un servicio (tienda, local, restaurante) y quien te atiende no tiene formas ni maneras adecuadas al comunicarse y es tosco, ap\u00e1tico y no te explica lo que pides y tal vez primero te mira y si te ve animado (a) o le haces recordar algo que odia se la agarra contigo y as\u00ed vive veng\u00e1ndose del mundo.<\/strong>
\n – Cuando opinas algo y la otra parte (sea familiar, amistad, pareja, etc) siempre te da la contra o busca hacerte ver que no tienes raz\u00f3n porque necesita tenerla siempre y en el fondo busca discutir y colmar tu paciencia.<\/strong>
\n – Personas con problemas de vida no resueltos que albergan amargura y se desfogan con su propia sangre (hijos, hermanos, pareja, etc)<\/strong>
\n – Personas que por envidia sabotean tus actividades o se dedican a hablar mal de ti porque su frustraci\u00f3n e incapacidad de hacer cosas que t\u00fa haces les pueden molestar o porque se comparan contigo todo el tiempo.<\/strong>
\n – Personas que siempre tienen argumentos negativos frente a un proyecto que manifiestas realizar.<\/strong>
\n – Personas que viven para quejarse y lamentarse de su suerte recordando episodios de hace muchos a\u00f1os y ech\u00e1ndole la culpa a los dem\u00e1s de sus vivencias sin asumir sus errores.<\/strong>
\n – Personas que se meten en la vida privada de sus amigos (as), familia, etc para intrigar, sembrar ciza\u00f1a y peleas para desunir a gente af\u00edn porque ellos carecen de dicha y no soportan la tuya.<\/strong>
\n \u00bfC\u00f3mo asumir estar cerca de estas personas?<\/strong>
\n Si es inevitable estar cerca de ellos por razones familiares, laborales o de fuerza mayor te queda:<\/strong>
\n – Desarrollar la m\u00e1xima autonom\u00eda para no depender en absoluto de ellos y si por ejemplo es tu jefe o ejerce un cargo sobre ti o debes tratar con alguien as\u00ed por circunstancias te queda ser cauteloso, no permitir que esas personas abusen de ti o intenten maltratarte. Para ello debes ser firme, frontal y si por ejemplo te hacen la vida imposible en el trabajo, siempre debes tener pruebas (documentos) y se muy cauteloso con lo que le dices porque podr\u00eda usarlo en tu contra. Debes tener la valent\u00eda de decirle a tus superiores con pruebas la hostilidad de la que eres objeto para defender tus derechos y laborar en paz.<\/strong>
\n – Si las personas frustradas son amistades, puedes elegir mantener tu distancia, privacidad sin pelear, pero es importante que busques paz interior porque no es c\u00f3modo charlar con gente agresiva, que vive a la defensiva o te mira mal todo el tiempo porque te puede generar a ti mismo irritabilidad, etc.<\/strong>
\n – Si en casa uno de tus familiares solo sabe criticar, te queda observar y evitar tener confrontaciones con \u00e9l (si es tu padre, madre o hermanos) porque si fuese pareja es evidente que existe una alta posibilidad que la relaci\u00f3n sea insostenible y termine por romperse.<\/strong>
\n – Si escuchas comentarios irracionales y te causan molestia y sabes que con ese tipo de gente no se puede discutir, no lo hagas, calla y sigue tus actividades y no les prestes atenci\u00f3n porque solo lograr\u00edas perder el tiempo.<\/strong>
\n – Si esas personas son tus familiares, se educado, amable y afectuoso, pero si te atacan o buscan herir, no lo permitas y tienes derecho de marcar tu distancia diciendo que no te gusta pelear y evitar depender de ellos es la mejor manera de lograrlo.<\/strong>
\n – Desarrolla comprensi\u00f3n, compasi\u00f3n y paciencia por encima de todas las coas y si te agreden, no lo hagas, calla antes de herir y aprende a decir solo lo que debes y sabes que es necesario. Nunca humilles ni digas que deseas algo malo para nadie porque la ignorancia emocional es a veces una circunstancia y la necedad una actitud que habla de falta de fortaleza espiritual y debes orar mucho porque los dem\u00e1s hallen su camino a sentirse plenos y avancen en lo que m\u00e1s necesitan.<\/strong><\/p>\n

El dolor, la incapacidad de afrontarlo, as\u00ed como la falta de gu\u00eda y apoyo emocional desde chico marca la vida de millones de personas y es necesario aprender, mirarse, evaluar lo que camina bien con uno mismo o te deja estancado para renacer. Cuando se desconocen los talentos, cuando solo se piensa en lo perdido, cuando solo se concentran pensamientos en lo que debimos tener y no tuvimos, en que los otros deber\u00edan haber hecho y no hicieron, cuando asumes que dependes de todos y de todo para ser feliz, est\u00e1s eligiendo sufrir y no avanzar y alejarte de tus metas y sue\u00f1os.<\/strong><\/p>\n

Siempre podr\u00e1s toparte con gente que detr\u00e1s de esa frustraci\u00f3n tiene dolores emocionales no resueltos y no eres culpable de nada, pero si puedes escuchar, guiar con algo, hazlo, compartir c\u00f3mo logras paz y buscar dar algo a los dem\u00e1s nos hace mejores y sobre todo es motivo de vida porque siempre tenemos mucho que aprender de todo mundo, incluso si es pesimista y con frustraciones.<\/strong><\/p>\n

Ya los saben Zeferinos, a luchar por entrenar esa mente y coraz\u00f3n para salir adelante, para ser aut\u00e9nticos, para tener mundo propio, para so\u00f1ar, para amar como ama Dios y sobre todo para trascender.<\/strong><\/p>\n

Ahora les dejo esta bell\u00edsima canci\u00f3n para conocedores y para los que no, espero les agrade y acompa\u00f1e.<\/strong><\/p>\n


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