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Queridos amigos, el tema de hoy es \u201ccoraz\u00f3n abierto\u201d y va dedicado a Ernesto, Rafael, Emilia, M\u00f3nica y Susana, quienes esperan este post.<\/p>\n\t\t\t\t Queridos amigos, el tema de hoy es \u201ccoraz\u00f3n abierto\u201d y va dedicado a Ernesto, Rafael, Emilia, M\u00f3nica y Susana, quienes esperan este post.<\/p>\n
Conservar el equilibrio, la bondad y generosidad parece resultar un reto cada vez m\u00e1s complejo para millones de personas. Y es que vivir no es sencillo y llegar a la madurez emocional suele ser un proceso doloroso, pero necesario que pocas personas aceptan con humildad y gratitud.<\/p>\n
Por ello, desde Z\u00e9firo veamos qu\u00e9 significa mantener el coraz\u00f3n abierto.
\n1.- Asumir el da\u00f1o que otros puedan haberte generado con compasi\u00f3n: En cualquiera de las aristas de la vida te pueden herir sin quererlo o adrede y todo ello suele ser causado por la inmadurez de quien o quienes lo hacen, por carencia de valores s\u00f3lidos y por falta de autoan\u00e1lisis. A veces, el ego\u00edsmo, el ego, los temores, los prejuicios y los malos modelos familiares extraen lo peor de alguien.<\/p>\n
Sin embargo, es preciso recordar que si comprendemos el origen y detectamos el proceder inadecuado de los dem\u00e1s y propios resulte m\u00e1s sencillo no acumular frustraci\u00f3n y sufrimiento, que se da cuando el pensamiento siempre aborda aquellos episodios dolorosos que no se asuman de la vida.<\/p>\n
2.- Nadie tiene la culpa de tus heridas del ayer, nadie es igual que el ayer: Vivir lament\u00e1ndose de lo vivido, de lo que se hizo o no se hizo suele ser el tormento de millones de personas, lesionados emocionales que no deciden cambiar de manera de pensar y mucho menos de actitud. <\/p>\n
Cuando no se acepta lo vivido, cuando se cree que no se puede superar un episodio doloroso, se corre el peligro de vivir a la defensiva, de etiquetar a las personas, de desconfiar de todas, de cerrar el coraz\u00f3n y lo que es peor, de herir a gente que no lo merece por aquellas lesiones emocionales no sanadas.<\/p>\n
De modo que miren sus vidas, en todas las aristas, recuerden que cada quien es un mundo, y si puedes reconocer los valores y bondad de personas, has hallado un premio al estar cerca de ellas y mucho m\u00e1s si son de tu confianza.<\/p>\n
3.- No esperes que cambien para ti, mientras tengas paz interior tu coraz\u00f3n siempre podr\u00e1 dar y recibir.
\nSi deseas vivir con el coraz\u00f3n abierto, existir con desapego, con ecuanimidad te ayudar\u00e1 a poder mantener la esencia. Los dem\u00e1s no pueden cambiar porque t\u00fa lo desees, si es que ellos no creen que lo necesitan, no se miran y pensar en esos cambios solo implican desgastarte y ver debilitados tus talentos y potenciales, todos tenemos distintos y maravillosos, pero muchos los dejan dormidos por concentrarse en juzgar a los dem\u00e1s, en empecinarse en recibir lo que no recibir\u00e1n de quienes no aprendieron o no pueden.<\/p>\n
Quien mantiene el coraz\u00f3n abierto derrama compasi\u00f3n y si el rencor pretende visitarlo o imponerse sobre \u00e9l (ella) lo convierte en oraci\u00f3n para el bien de los dem\u00e1s y en aceptaci\u00f3n con humildad. <\/p>\n
El d\u00eda no puede ser agrio por completo o ir cargando el mal humor por todos lados por culpa de un episodio, de una o varias personas, puedes sentirte mortificado, pero debe durar poco, el tiempo justo para pensar, para asimilar y para soltar, para seguir. <\/p>\n
4.- Confiar siempre es posible, no pierdas la esperanza: El hecho de que una o varias personas pueden haberte generado desaz\u00f3n, desilusi\u00f3n, decepci\u00f3n en diversas aristas de la vida (laboral, filial, afectiva, etc) no puede significar que no puedas abrir el coraz\u00f3n a nadie. Siempre ser\u00e1 un riesgo, pero es importante aprender a mirar detr\u00e1s de lo aparente, aprender a desarrollar la percepci\u00f3n y recordar que quien tiene valores s\u00f3lidos y convicciones maduras son personas dignas de confianza.<\/p>\n
Por otro lado, es posible cometer errores y millones, pero reconocerlos y modificar conducta y actitudes es una realidad, todos podemos ser mejores d\u00eda a d\u00eda , solo es cuesti\u00f3n de voluntad, decisi\u00f3n y de aprender a mirar la vida y a los dem\u00e1s con amor.<\/p>\n
5.- No dejes de ser t\u00fa mismo (a) por miedo, por el ayer ni por soberbia: Recuerda que todas las personas merecen respeto y consideraci\u00f3n. A veces es complicado lidiar con ellas si llevan m\u00e1scaras por dentro, y si eso ocurre contigo, m\u00edrate y eval\u00faa las consecuencias. A veces podr\u00e1s da\u00f1ar sin meditar, por impulso y tendr\u00e1s el coraz\u00f3n cerrado de tal manera que cuando menos lo pienses y esperes muchas puertas se te habr\u00e1n cerrado a ti mismo por tu mal proceder, por tus actitudes, y cuando llegue la hora de razonar habr\u00e1s perdido oportunidades, afectos, y sobre todo a ti mismo, la oportunidad de vivir en paz, de sentirte realizado y ser feliz.<\/p>\n
Vivas lo que vivas, mantener la capacidad de dar, recibir y servir con alegr\u00eda es el reto. Muchas veces ocurre que quien menos imaginas puede necesitar tanto de ti y con unos minutos basta, unos minutos para dar lo mejor de ti, para compartir, para crear, para forjar, etc. <\/p>\n
6.- Cuando sientas dolor da m\u00e1s amor: La mejor receta para reconfortar el alma es amor y mucho amor para dar. Mira a tu alrededor y f\u00edjate con quien o quienes puedes compartir, esos c\u00f3mplices maravillosos que Dios te pone en el camino para sonre\u00edr, las personas de tu sangre que te aman y debes amar, los amigos incondicionales y sobre todo, aquellas personas que en estado de sufrimiento y angustia necesitan de ti. <\/p>\n
Todos podemos dar luz si lo decidimos y con el tiempo descubrir\u00e1s que dar lo mejor de ti y todos tus talentos sin esperar nada a cambio te llenan de mucha energ\u00eda y una creatividad inagotable, la misma que Dios pone en tus manos y si hoy crees que por tu tipo de vida, solo vives en penumbras pese a hacer lo correcto, recuerda que todo tiene su momento y t\u00fa momento no es igual al de los dem\u00e1s.<\/p>\n
7.- Jam\u00e1s dejes de arriesgar : Cada episodio es una ense\u00f1anza, aprendes, debes usar la inteligencia y la inteligencia emocional para toma decisiones, evitar que las utop\u00edas y absurdos te atrapen. Ser ecu\u00e1nime, justo (a) y en base a ello arriesgar, darte siempre la oportunidad de nuevas experiencias y caminos y tambi\u00e9n dar la oportunidad a quienes creas adecuado de rectificar errores sin restreg\u00e1rselos en la cara cien veces. <\/p>\n
Tantas veces t\u00fa mismo fallar\u00e1s y tantas otras veces te fallar\u00e1n, pero lo importante siempre podr\u00e1s ser saber pedir perd\u00f3n sin verg\u00fcenza, con humildad y si te topas con quienes no pueden hacerlo por falta de fuerzas, temores, o egos, no lo lamentes, sabr\u00e1s que sus miradas cargan culpa y eso es digno de toda compasi\u00f3n y oraci\u00f3n para ellos (ellas) porque han elegido vivir sin luz, por tanto necesitan de todas nuestra oraciones y bondad para que logren sentirse mejor y renovarse. <\/p>\n
Recuerda que vivir es un reto y un aprendizaje, de modo que no cierres el coraz\u00f3n, no vivas con recetas de los dem\u00e1s, s\u00e9 t\u00fa mismo as\u00ed desconcierte, as\u00ed no seas comprendido porque siempre que sepas diferenciar lo bueno de lo malo y tener una fe de acero, todo pasa y tras esas noches de dolor vividas vendr\u00e1s muchos d\u00edas de hermoso sol y maravillosa luna para hacer de tus d\u00edas por estas tierras algo \u00fanico y maravilloso. <\/p>\n
Vivir con el coraz\u00f3n abierto significa saber amar como ama Dios, con total desprendimiento, asimilando las pruebas y el dolor merecido e inmerecido porque nos ayudan a pulir el alma, a mirar en los dem\u00e1s lo que necesitan y necesitamos. Es darse y compartir sin escatimar, sin que ello signifique perder la dignidad y el amor propio. Es ir por la vida alimentado de fe y esperanza, con la certeza de que al saber la diferencia entre lo correcto e incorrecto y al hacer de los d\u00edas un servicio, ser feliz siempre es posible. <\/p>\n
De todo coraz\u00f3n deseo que hoy y siempre los visitantes de Z\u00e9firo que pasen por aqu\u00ed porque me conocen, por consejo o por casualidad reciban la luz divina necesaria para renacer siempre, para aprender a ser mejores y por encima de todo que forjen esa fortaleza para vivir con coraje y gratitud por lo bueno y malo que les toque pasar por elecci\u00f3n o por ser inevitable a veces. <\/p>\n
Aqu\u00ed hago un alto para elevar una oraci\u00f3n por el alma de mi querido ex alumno Paul Mellado, que en paz descanse y hace unos d\u00edas parti\u00f3 a los brazos del se\u00f1or. Desde aqu\u00ed mis condolencias para su madre y para su maravillosa promoci\u00f3n que tuve la dicha de tener en mis aulas de la USMP. Hay cosas que cuestan comprender y duelen mucho , pero estoy segura de que la luz de Paul ( de mirada tan dulce, sencillo, luchador, generoso y empe\u00f1oso como era y de quien siempre me sent\u00ed orgullosa) ahora acompa\u00f1a a los que tanto lo queremos y recordaremos por siempre.
\nAhora les dejo esta melod\u00eda para que los acompa\u00f1e, espero les agrade<\/p>\n