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Queridos amigos, el tema de hoy es \u201cFormas de evitar el rencor\u201d y va dedicado con mucho cari\u00f1o a Pablo, Carmen, Isabel y Francisco, quienes me pidieron este post.<\/p>\n\t\t\t\t Queridos amigos, el tema de hoy es \u201cFormas de evitar el rencor\u201d y va dedicado con mucho cari\u00f1o a Pablo, Carmen, Isabel y Francisco, quienes me pidieron este post.<\/p>\n
El rencor es el sentimiento persistente de resentimiento, odio , antipat\u00eda hacia otra persona por un da\u00f1o, humillaci\u00f3n u ofensa recibido y considerado como injusto. Por lo general nace cuando no se comprende ni acepta la manera en que se ha comportado una persona y se cree haber sido v\u00edctima de alg\u00fan da\u00f1o en particular.
\nNo todas las personas aprenden a manejarlo. Por ello, desde Z\u00e9firo veamos como lograrlo:
\n1.- A trav\u00e9s de la comprensi\u00f3n de personalidades: Solo analizando el tipo de persona o personas con las que se tuvo el conflicto ser\u00e1 m\u00e1s sencillo determinar el proceder. Tomar en cuenta nivel de valores, cultura, estilos de vida, as\u00ed como lesiones emocionales que cargan permite llegar al entendimiento sin juzgar.
\n2.- Teniendo claro que no se debe esperar nada de nadie, solo de Dios: Si se crean proyecciones o se mantiene la idea de que los dem\u00e1s deben ser como se desea, sin duda, cuando act\u00faen distinto se sentir\u00e1n heridos (as) y esa proyecci\u00f3n causa rencor. Por tanto, es preciso cultivar al m\u00e1ximo la independencia y jam\u00e1s sentirse disconforme con lo que se dio, con la manera en que se es y mucho menos vivir pensando en medir cada cosa que se hace para no ser da\u00f1ado (a).
\nRecuerda que solo puedes esperarlo todo de Dios (si tu fe en \u00e9l es firme ) y de las personas que lo llevan por dentro. Quienes viven en confusi\u00f3n o son v\u00edctimas del ego, de la ira, de las frustraciones del ayer siempre podr\u00e1n herir, siempre podr\u00e1n fallar porque act\u00faan por temor, por defensa o por venganzas con la vida, esa donde a veces toman v\u00edctimas y lo notan tarde.
\n3.- Seleccionar tu amistades y afectos cercanos es un derecho, alejarte de quienes sientes no te comprenden o solo se comportan de manera conflictiva no es rencor, es precisamente la medida adecuada para no generarlo. Y es que si existe desconfianza hacia persona (as) o existen indicios claros de que los niveles de comunicaci\u00f3n, valores y actitudes no son saludables entre las personas, antes de generar mayores problemas es sano seguir el rumbo sin desearle nada malo a esa o esas personas. Con ello se busca la armon\u00eda interna y se evita la mayor confusi\u00f3n. Y es que si por ejemplo la o las personas con las que se posee un conflicto no es sincera o sabe reconocer faltas, no es posible entablar relaciones humanas saludables. Algunas veces logran restablecerse, cuando los valores se retoman y la honestidad fluye, pero como todo en la vida, es un proceso.
\nMucha gente considera que si tomas tal medida eres rencoroso (a) y no necesariamente tiene que ver con ello. Como lo explico, tiene que ver con el asumir la realidad que se tiene delante y si te queda claro que la o las personas con la (as) que mantuviste conflictos act\u00faan de un modo que solo te causa malestar, es preferible (si no mejoran las cosas, pese al di\u00e1logo) asumir que la gente es como es y compadecerse es lo saludable. Apartarte del camino de la o las personas equis no implica vivir con rencor ni odio, es una elecci\u00f3n y ello no quita que se mantenga el respeto.
\n4.- El rencor opera cuando deseas algo malo para la otra persona.- El deseo de ver mal a otra persona es la mezcla de rencor m\u00e1s odio. Por tanto, es insano.
\nPara mucha gente es complicado de manejar. Deben recordar que las personas pueden equivocarse y no siempre tienen la fortaleza ni humildad para pedir perd\u00f3n. Ello no implica que no sientan culpa o la conciencia sea muda, pero no necesariamente est\u00e1n preparados para ser maduros (as) y la espiritualidad no es algo que los motive mientras no la cultiven y eso tampoco depende de la persona que se siente da\u00f1ada u ofendida. Por tanto, recuerda no esperar nada de nadie nuevamente, el hecho de hacerlo, solo crea pensamientos que da\u00f1an y por lo general albergan amargura.
\n5.- El tiempo es valioso y la vida corta para vivir deseando mal a alguien. Y si practican la oraci\u00f3n y se concentran en servir, en cumplir metas y sue\u00f1os, ver\u00e1n como cualquier sentimiento malo que intente colarse en el alma se esfuma y la vida contin\u00faa.
\n6.- Por encima de todo mant\u00e9n tus principios y valores firmes: Los mismos no tiene que ser igual a los de los dem\u00e1s. Por tanto, recuerda que si comprendes el estilo de vida y personalidad de los dem\u00e1s, puedes hacer notar que ante cierto tipo de conductas, tus valores y principios no ser\u00e1n vulnerados. Y si alg\u00fan d\u00eda intentan persuadirte, manipularte o confundirte, es l\u00f3gico que te enojes, es normal que te incomodes, pero no por ello har\u00e1s da\u00f1o a la o las otras personas perjudic\u00e1ndolas en cualquier esfera.
\nA veces es mejor callar y no est\u00e1s obligado a dar confianza ni abrir tu coraz\u00f3n, pero recuerda mantener la educaci\u00f3n y sentido de la responsabilidad ante la situaci\u00f3n que vivas.
\nMucha gente busca ser comprendida y perdonada sin dialogar, haci\u00e9ndote una broma, regal\u00e1ndote un detalle o con gestos de culpa. Y depender\u00e1 de tu manera de ver la vida y los principios y creencias que tengas si aceptas algo as\u00ed. Considero que no es posible restablecer relaciones resquebrajadas sin honestidad ni di\u00e1logos sinceros. Los regalos, los detalles o bromas no solucionan nada y si bien contribuyen a la compasi\u00f3n, no hablar del tema mantiene el conflicto sin resolver.
\n7.- Perdonar es un proceso y no implica que se olvide, pero si adormecer el recuerdo. Por tanto recobrar la confianza en alguien depende de que notes que el arrepentimiento es sincero y si has perdonado, vivir recordando la falta o faltas cometidas te indicar\u00e1 que el rencor es parte de tu coraz\u00f3n. Si aprendes a compadecerte de las debilidades humanas perdonar ser\u00e1 m\u00e1s sencillo , pero es una elecci\u00f3n en la que si notas que no puedes tener buenos resultados, debes buscar solucionar con ayuda emocional y espiritual.
\nMiles de personas hacen del rencor sin asumirlo, un instrumento de venganza contra si mismos y contra los dem\u00e1s. Por ello es preciso mirarse, reconocer los errores y buscar esa paz interior que tanto se necesita para hacer de la vida algo llevadero y lindo
\nAlgunas personas han logrado vencer el rencor y convertido relaciones humanas ca\u00f3ticas en maravillosas y entra\u00f1ables, pero es una decisi\u00f3n, es un aprendizaje y los ingredientes para lograrlo son voluntad, humildad, honestidad y capacidad de comunicar.
\nAhora les dejo esta melod\u00eda para que los acompa\u00f1e, espero les agrade<\/p>\n