{"id":594,"date":"2017-01-26T23:00:10","date_gmt":"2017-01-26T23:00:10","guid":{"rendered":"http:\/\/zefirodelcielo.com\/?p=594"},"modified":"2017-01-26T23:00:10","modified_gmt":"2017-01-26T23:00:10","slug":"como-superar-el-divorcio-post-122-de-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/como-superar-el-divorcio-post-122-de-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"\u00abCOMO SUPERAR EL DIVORCIO\u00bb (POST 122 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)"},"content":{"rendered":"

\t\t\t\t\"\"Queridos amigos, el tema de hoy es \u201cLa importancia de ser sinceros\u201d y va dedicado con mucho cari\u00f1o para Marcelo, Jhony, Claudia, Francisco y Norma, quienes me pidieron este tema.<\/strong><\/p>\n

La sinceridad es la virtud que consiste en expresar los pensamientos, ideas, opiniones y decisiones de manera directa y clara. Involucra valores como la honestidad y justicia.<\/strong><\/p>\n

Mucha gente dice \u201csoy sincero\u201d , pero en el fondo lo es cuando le conviene y cuando no se hace de la vista gorda. Por ello, desde Z\u00e9firo veamos los pasitos para llegar a serlo.<\/strong><\/p>\n

1.- Aprender a ser sinceros con uno mismo: El mayor reto del hombre y paso ineludible para llegar a la madurez emocional es mirarse, reconocer las debilidades, temores, y tambi\u00e9n los talentos, valores y capacidades.<\/strong><\/p>\n

Es preciso tener cuidado con el temor porque cuando logra manejar la conducta se est\u00e1 realmente en problemas. Quien es temeroso e inseguro (a) tendr\u00e1 muchos problemas para ser \u00e9l (ella ) mismo (a) porque vive a la defensiva, evade reconocer lo que siente o piensa por terror al fracaso.<\/strong><\/p>\n

\u00bfSobre qu\u00e9 factores suele la gente mentirse a si misma?<\/strong><\/p>\n

– Sobre sus orientaciones profesionales: est\u00e1 la gente que le hizo caso a los padres y estudi\u00f3 profesiones que no los hace felices y por ello viven en frustraci\u00f3n y apat\u00eda constante.<\/strong><\/p>\n

– Sobre sus errores, no les gusta asumirlos, ni siquiera piensan aprender a pedir perd\u00f3n cuando fallan y van por la vida da\u00f1ando y sobre todo haci\u00e9ndolo con ellos mismos.<\/strong><\/p>\n

– Sobre sus sentimientos: muchas personas no quieren admitir lo que sienten para empezar hacia ellos mismos (as) y mucho menos hacia los dem\u00e1s (sean buenos o malos ). Por tanto no saben expresarlos y eso los hace no ser sinceros (as) y vivir como con una especie de carga en los hombres que se traduce en tristeza.<\/strong><\/p>\n

– Sobre sus metas de vida e idea de felicidad: La manera de ser feliz no puede ser igual para todos, pero elevados porcentajes de personas copian la receta de la \u201cmayor\u00eda\u201d, desvi\u00e1ndose as\u00ed de los caminos que los llevar\u00eda sentirse plenos y realizados, pero sobre todo en paz.<\/strong><\/p>\n

2.- Aprender el valor de la autoafirmaci\u00f3n: Ello implica aprender a decir lo que se anhela, piensa y decide de manera clara, sin hostilidad ni violencia.<\/strong><\/p>\n

Miles de personas sueltan lo que quieren o piensan en ataques de ira, en estados cat\u00e1rticos e incluso bebidos (as) porque no les ense\u00f1aron la importancia de la verdad y mucho menos que tienen derecho de expresarse en libertad.<\/strong><\/p>\n

Elevados porcentajes de personas temen hablar con sus jefes en el trabajo, dialogar sobre algo que les incomoda con su pareja por temor a que todo se termine, y otros temen decir a sus amistades lo que deciden o molesta por temor a ser juzgados o rechazados.<\/strong><\/p>\n

3.- Aprender a usar el lenguaje de manera clara : Para expresar lo que se piensa y siente el com\u00fan de las personas temerosas de ser sinceras aplican lo que llamo el \u201cfloro peruano\u201d o dan vueltas como trompo para llegar al punto, como si estuviesen frente a un juez que los condenar\u00e1. Y el primer mito que debe quitarse de encima quien busca ser sincero es eso.<\/strong><\/p>\n

No toda la gente naci\u00f3 con el rostro amable , es decir, cara de bondad total, los genes y la personalidad se pueden imponer y eso no significa que el interlocutor no ser\u00e1 comprensivo (a) y que no sepa escuchar. Por tanto, si les toca entablar conversaciones con personas y las pre juzgan eso impedir\u00e1 que sean sinceros (as). Y ello se aprecia en el nivel de lenguaje que usar\u00e1n , as\u00ed como en los tonos de voz.<\/strong><\/p>\n

Otro aspecto a tener en cuenta son el tipo de expresiones y palabras que se deben utilizar cuando de ser sincero (a) se trata. Si las cosas se dicen en tonos agresivos y toscos, sin duda que esa sinceridad se mal interpreta y es tomada como altaner\u00eda, agresividad o crueldad.<\/strong><\/p>\n

Por ello, el evitar hacer uso de adjetivos calificativos crueles o despectivos debe ser parte de la expresi\u00f3n con compasi\u00f3n y altura. No se necesita agredir para ser sinceros ni fingir para ser mirados mejor o aceptados (as).<\/strong><\/p>\n

4.- Entrenar la precisi\u00f3n y claridad: Es importante incorporar dentro de las expresiones frases como \u201celijo esto porque siento que\u2026\u201d, \u201cno hago tal cosa porque no me hace feliz o prefiero tal cosa\u201d, \u201cpese a que haces tu mejor esfuerzo yo no siento que\u2026\u201d, \u201cno quiero hacer tal cosa porque tengo temor de \u2026\u201d etc<\/strong><\/p>\n

Si notan en tales frases existe el componente emocional que es b\u00e1sico al expresarnos con sinceridad. Por ejemplo mucha gente que termina una relaci\u00f3n afectiva solo dice cosas como: \u201cesto no va m\u00e1s, se acaba\u201d, en lugar de decir : \u201cno me siento en paz ni feliz con esta relaci\u00f3n y ya no quiero fingir ni esforzarme porque ser\u00eda cruel hacerlo cuando no siento m\u00e1s amor \u201c<\/strong><\/p>\n

Si la gente fuese m\u00e1s sincera los malos entendidos y confusiones ser\u00edan m\u00e1s sencillas de aplacar. Y sin duda ser sincero no basta con desearlo, es algo que debe entrenarse en forma y fondo.<\/strong><\/p>\n

Quien es sincero (a) es honesto y no esconde lo que piensa ni duda porque necesita de la verdad como aliada porque es un valor que forma parte de sus creencias. Solo se apuesta por lo verdadero cuando se descubre que da libertad interior.<\/strong><\/p>\n

5.- Decir las cosas en el momento y lugar adecuado: Todo tiene su momento y su lugar. De modo que ni calles ni zonas bulliciosas son las mejores para expresar ideas, cr\u00edticas o tener conversaciones profundas.<\/strong><\/p>\n

Existen personas que se dicen sinceras, pero yo las llamo \u201cimprudentes e impulsivas\u201d y se la pasan gritando o saltando cuando algo no les gusta. Y en muchas ocasiones pueden hacer pasar malos rato a las personas con las que tienen su ataque de sinceridad en las zonas mencionadas. Aqu\u00ed me refiero a esos j\u00f3venes y adultos que se pelean en la calle, que se insultan y se ofenden haciendo un show para los transe\u00fantes. Ello no es ser sincero, es solo desatino y falta de clase , as\u00ed como falta de prudencia y equilibrio emocional.<\/strong><\/p>\n

6.- Ser sincero no es descalificar : Decir que todo es desastroso, que nada sirve sobre las personas es una forma de agresi\u00f3n. Si algo nos molesta de los dem\u00e1s b\u00e1sicamente puede ser que no exista empat\u00eda, ni compatibilidad en valores o costumbres, cosa que es normal , pero no por ello se puede ni debe descalificar a las personas; todos somos valiosos y no siempre alguien puede conocernos de la mejor manera por mil razones, entre ellas por falta de sinceridad.<\/strong><\/p>\n

Ser sincero es un valor que implica expresarse con inteligencia , justicia y piedad. Si bien dice la Biblia que \u201cA veces para curar hay que herir\u201d , ello no implica que ser sincero sea maltratar. Decir verdades es apelar al raciocinio y cordura del receptor y si el mensaje hiere ser\u00e1 porque la verdad lo hace mirarse y con el tiempo ser maduro (a).<\/strong><\/p>\n

Ya saben Zeferinos, cultiven la sinceridad como valor y luchen por ser aut\u00e9nticos porque cada quien es un mundo lleno de aspectos positivos si aprenden a descubrir todo aquello que los haga trascender.<\/strong><\/p>\n

Y aqu\u00ed hago un alto para env\u00edar un abrazo grande a mis colegas y generosos amigos periodistas de los diarios \u00abCorreo\u00bb y \u00abOjo\u00bb, en especial para Felipito G (Felipito bueno), Manuel E (Manolito ogro) y a las chicas m\u00e1gicas Rosario y Erika. Mil gracias chicos por la amistad, el cari\u00f1o y apoyo de siempre, son mis angelitos de prensa y para que no se me resientan tambi\u00e9n va el saludo para mis amigas Vivina M, y Alexia O, productoras de frecuencia latina y a mi amigo querido de Plus Tv, Fernandito M. Gracias por las atenciones, por el cari\u00f1o , por la bondad , as\u00ed como por la buena vibra y deseo de servir que llevan como emblema de vida.<\/strong><\/p>\n

Les dejo esta cancioncita para el relax y como dice la letra, nadie puede guardar por dentro todo lo que sienta y necesite expresar si busca ser una persona sana y madura.<\/strong><\/p>\n


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