{"id":585,"date":"2017-01-26T22:44:31","date_gmt":"2017-01-26T22:44:31","guid":{"rendered":"http:\/\/zefirodelcielo.com\/?p=585"},"modified":"2017-01-26T22:44:31","modified_gmt":"2017-01-26T22:44:31","slug":"como-luchar-contra-la-falta-de-voluntad-post-118-de-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/como-luchar-contra-la-falta-de-voluntad-post-118-de-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"COMO LUCHAR CONTRA LA FALTA DE VOLUNTAD (POST 118 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)"},"content":{"rendered":"

\t\t\t\t\"\"Queridos amigos el tema de hoy es \u201cComo luchar contra la falta de Voluntad\u201d y va dedicado con mucho cari\u00f1o a mis alumnos del taller de periodismo y audiovisuales de la facultad de comunicaciones de la USMP del \u00faltimo a\u00f1o de carrera y tambi\u00e9n a mi grupo lindo de estudiantes de Isil (bienvenidos chicos a mi mundo en el curso \u201cProyectos de Comunicaci\u00f3n)<\/strong><\/p>\n

Y para que no se me resientan, este post tambi\u00e9n va para mis compa\u00f1eros de medios y empresas con los que tambi\u00e9n laboro. Ustedes saben quienes son.<\/strong><\/p>\n

Uno de los rasgos de personalidad m\u00e1s complejos de manejar para muchas personas es la falta de voluntad y la constancia. Y si bien algunos crean que esto solo puede pasar a gente anciana, cada vez existen m\u00e1s personas j\u00f3venes con este problema y actitud ante la existencia.<\/strong><\/p>\n

Por falta de voluntad :<\/strong><\/p>\n

– las personas desperdician por ejemplo sus talentos.<\/strong><\/p>\n

– no saben tomar decisiones.<\/strong><\/p>\n

– se embarcan en proyectos que jam\u00e1s concluyen.<\/strong><\/p>\n

– no buscan mejorar por dentro<\/strong><\/p>\n

– no se atreven a reconocer sus errores<\/strong><\/p>\n

– se pasan la vida quej\u00e1ndose de su suerte<\/strong><\/p>\n

– dejan pasar importantes oportunidades que luego no podr\u00e1n volver a su vida.<\/strong><\/p>\n

– viven inmersos (as) en situaciones de frustraci\u00f3n, depresi\u00f3n e irritabilidad.<\/strong><\/p>\n

– no mejoran su nivel de autoestima ni saben sus metas en esta vida.<\/strong><\/p>\n

Y la lista de consecuencias podr\u00eda ser m\u00e1s larga. Por ello, desde Z\u00e9firo veamos los pasos para recobrar esa voluntad d\u00e9bil o inexistente.<\/strong><\/p>\n

1.- Reconocer que se carece de voluntad: Mirarse, asumir con humildad que se es responsable del estado en que se vive es el primer paso para dar un giro a la existencia. A muchos les cuesta hacerlo, aceptarlo, prefieren echarle la culpa de sus fracasos a otras personas o decir que se ha tenido poca oportunidad y suerte.<\/strong><\/p>\n

La gente que busca la sabidur\u00eda se mira todo el tiempo y es capaz de razonar sobre sus actitudes incorrectas y sino las logra ver con facilidad busca ayuda, la misma que puede venir con lecturas, apoyo profesional o consejer\u00eda especial.<\/strong><\/p>\n

2.- Identificar la meta m\u00e1s importante que se anhela cumplir: Cuando hablo de meta me refiero a objetivo en la vida. Dependiendo de la edad y la madurez, los mismos cambian.<\/strong><\/p>\n

Por ejemplo muchos de mis alumnos se desesperan con facilidad cuando no se les ocurre los puntos clave para abordar una investigaci\u00f3n y muchos de ellos no se esfuerzan lo suficiente, quieren que el docente les diga todo y les parece una tarea tit\u00e1nica y espantosa ir a la biblioteca m\u00e1s de la cuenta y leer.<\/strong><\/p>\n

Por ello siempre les digo que es importante en toda meta si es por ejemplo intelectual escoger algo que te haga feliz, que te despierte la curiosidad y por otro lado decidir ser met\u00f3dico y paciente. Y si pese a ello no logran concentrarse o se aburren con facilidad es preciso averiguar las razones, quiz\u00e1 se padece depresi\u00f3n, ansiedad o simplemente se est\u00e1 acostumbrado a todo lo f\u00e1cil, no existe conciencia acerca de que todo en esta vida cuesta, tiene un tiempo y proceso.<\/strong><\/p>\n

– Si buscas tener voluntad a nivel intelectual arranca por tener un buen horario para dedicarte a leer, a investigar y a crear.<\/strong><\/p>\n

– Si notas que pierdes la tolerancia o te da la rasca (flojera total) f\u00edjate si quiz\u00e1 no necesitar\u00edas un complejo vitam\u00ednico para el cerebro y actividades para eliminar toxinas (deporte, caminatas, etc)<\/strong><\/p>\n

– Si te deprimes con facilidad y distraes corre a los especialistas en el tema (neur\u00f3logos, psicoterapeutas, home\u00f3patas, psic\u00f3logos, etc)<\/strong><\/p>\n

– Analiza los peque\u00f1os logros que vas obteniendo por tu cambio de actitud.<\/strong><\/p>\n

Siempre he cre\u00eddo que mucha gente necesita que los docentes los feliciten afectuosamente cuando hacen bien las cosas porque eso los ayuda a sentirse m\u00e1s seguros y tambi\u00e9n a ponerse nuevas metas.<\/strong><\/p>\n

As\u00ed que invoco a los docentes que leen este blog que lo hagan porque los resultados son a corto plazo maravillosos<\/strong><\/p>\n

Les cuento que hace unos a\u00f1os tuve un alumno que parec\u00eda salido de una fiesta regettonera , con el lenguaje de un cobrador de combi y el nivel de desorden y dejadez elevados. Sin embargo not\u00e9 que era muy curioso, pregunt\u00f3n y veloz para contestar y le dije \u201ceres un cristal sucio, pero si te pones las pilas llegar\u00e1s lejos\u201d y as\u00ed le hac\u00eda bromas en clase cuando le\u00eda sus desastres escritos, y le dec\u00eda que me har\u00eda muy feliz ver que pusiera empe\u00f1o porque cre\u00eda en sus talentos; le ped\u00ed que fuera m\u00e1s cuidadoso con su l\u00e9xico, con sus tonos y le prest\u00e9 unos libros sobre imagen y lenguaje, as\u00ed como otros de madurez.<\/strong><\/p>\n

En dos meses este chico comenz\u00f3 a expresarse mejor y decidi\u00f3 leer con m\u00e1s empe\u00f1o. Hoy es gerente comercial en una empresa importante, se r\u00ede mucho de c\u00f3mo era antes y hasta el tono de voz le ha cambiado. Este chico le puso voluntad a su vida, se traz\u00f3 metas y recuper\u00f3 el tiempo perdido ; hoy mantiene una filosof\u00eda de vida diferente, no deja de prepararse y sobre todo mirarse.<\/strong><\/p>\n

3.- Si sientes que has perdido las ganas de crecer, que el dolor o los fracasos te han robado la fuerza para ser constante lo que debes entrenar es la actitud. Por ejemplo:<\/strong><\/p>\n

– Si discutes con alguien en el trabajo o en casa nada ganas desesper\u00e1ndote, ni buscando explicaciones en tu mente por horas sobre porque determinadas personas son complicadas o agresivas.<\/strong><\/p>\n

Zeferino, date cuenta que si una persona conflictiva te hace problemas o busca causarte desaz\u00f3n lo lograr\u00e1 si lo permites. Es decir, asume que tu conducta debe ser la correcta y si te buscan pleito no caigas en el juego, ignora a esa persona y conc\u00e9ntrate en tus asuntos porque quien falta el respeto y busca los l\u00edos es esa persona y no t\u00fa.<\/strong><\/p>\n

4.- Otro ejemplo se da en la vida afectiva. Hay parejas que buscan llamar la atenci\u00f3n, generar zozobra o hacerse los engre\u00eddos (as) y por ejemplo sin que lo comprendas bien un d\u00eda te hablan p\u00e9simo, otro no te hablan o arman un l\u00edo por algo que ni comprendes.<\/strong><\/p>\n

Un amigo me contaba por ejemplo que su novia era experta llam\u00e1ndolo por las tardes a buscarle pleito porque no la pudo ver el d\u00eda anterior o porque no acudi\u00f3 a un evento que ella quer\u00eda, pero \u00e9l no pod\u00eda.<\/strong><\/p>\n

Cuando pasan estas cosas la comprensi\u00f3n y generosidad de la pareja est\u00e1 ausente y no tienen porque pasarlo por alto y mucho menos soportarlo. Y est\u00e1 claro que la gente que no sabe dialogar y busca imponer cosas no es buena como compa\u00f1\u00eda y menos como pareja. Y es que mucha gente que vive esto se ve afectada en su voluntad para ser feliz y para hacer bien las cosas, todo los deprime y abruma<\/strong><\/p>\n

Sin duda que este tipo de experiencias pueden doler, pero no deben paralizarlos, la racionalidad y sobre todo el amor propio hace que uno busque ser mejor y mantener la calma cuando desde fuera intentan rob\u00e1rtela.<\/strong><\/p>\n

5.- Si crees que no posees talentos o no sabes para qu\u00e9 eres bueno, es preciso que investigues, que leas y te fijes en qu\u00e9 actividades puedes involucrarte que te hagan feliz. Elevados porcentajes de personas no saben sus talentos porque no se informan de las muchas cosas que pueden estudiar y eso los limita en la vida para crecer y sobre todo sentirse bien con ellos mismos.<\/strong><\/p>\n

6.- Si est\u00e1s como inerte y refugiado en cosas banales decide un cambio de vida rotundo: Las juergas interminables, la mala noche y el gastar absurdamente por pose, presi\u00f3n de grupo o soledad no te llevan a nada, solo a retroceder, a autodestruirte.<\/strong><\/p>\n

Recuerda que tu cerebro necesita salud para poder estar l\u00facido (a) y si bien es important\u00edsimo despejarse, disfrutar y socializar, hay estilos de vidas sanos que lo permiten. Es importante seleccionar las amistades personales y el tipo de actividades que no conspiren con tus logros y tampoco contra tu salud f\u00edsica y emocional.<\/strong><\/p>\n

7.- Cultiva la creatividad y la esperanza: Quedarte paralizado (a) pensando en lo que no tienes, en lo que no haces y en tus derrotas es perder el tiempo, se te va la vida Zeferino. As\u00ed que debes luchar por ser \u00e1gil de esp\u00edritu, recobrar la fe y la esperanza en ti mismo. Recuerda que as\u00ed como Roma no se hizo en un d\u00eda, tu cambio tampoco lo ser\u00e1, pero de paso en paso en pocos meses puedes ser mejor persona, luminosa y decidida.<\/strong><\/p>\n

8.- Es importante tener el apoyo de tus afectos cercanos: sea familia, pareja, etc ante tus buenos y malos momentos. D\u00e9jate querer y comparte con los que amas tus inquietudes y si desean estar pendientes de tus penas y logros, no les cierres la puerta porque ese cari\u00f1o que te dan es el aliciente para mantener la fuerza y salir adelante.<\/strong><\/p>\n

9.- Enfrentarse a los temores es una de las bases para alcanzar la voluntad. La desmotivaci\u00f3n y la falta de entrega a los proyectos nace de ese temor que paraliza el accionar de millones de personas. Y si bien no podr\u00e1n librarse de sentir temor por algo, aprender a enfrentarlo y decidir optar por caminos que implican riesgos es vivir con madurez. \u201cQuien no llora no mama dice el refr\u00e1n\u201d y yo digo: \u201cEl miedo es ese fantasma que si decides enfrentar se desvanece, y por lo general la realidad nunca es tan complicada como lo piensas si decides y act\u00faas con claridad y limpieza\u201d.<\/strong><\/p>\n

10.- Si necesitas hacer sacrificios por un tiempo para llegar hacia algo mejor no lo dudes. Mucha gente se pone exquisita a la hora de aceptar empleos por soberbia, no son capaces de mentalizarse y pensar que deben hacer \u00abcaja\u00bb para ahorrar y poco a poco ir cambiando de rubros. Esto le pasa mucho a los egresados de universidades que sin humildad quieren sueldazos y ni est\u00e1n del todo preparados para esos puestos que sue\u00f1an. Todo cuesta, todo tiene un proceso y se necesita metodicidad , paciencia y constancia para crecer.<\/strong><\/p>\n

Las buenas intenciones y la voluntad que se impregnan en el accionar hacen de los caminos algo m\u00e1s seguro y si fallamos, recordemos que somos humanos y la idea es que con los a\u00f1os seamos personas sabias y eso solo se consigue con empe\u00f1o y experiencia.<\/strong><\/p>\n

Recuerden que la vida pasa como un suspiro y ser\u00e1n lo que decidan y decreten ser. Caerse es parte de la existencia, pero elegir luchar, ser constantes y ser corajudos es lo mejor para sentir que vale la pena cada minuto de paso por estas tierras de paso.<\/strong><\/p>\n

Y luchen porque nada ni nadie les robe la capacidad de crecer, se ser mejor, de transcender. Y aunque muchas veces el dolor sea inevitable de experimentar, lo importante es aprender de \u00e9l y que no se convierta en la causa de un decaimiento perpetuo.<\/strong><\/p>\n

Y aqu\u00ed hago un alto para dedicarle unas l\u00edneas a mi hermano mayor: \u201cPedrito bueno, se que te debo un post, pero por el momento va esto. Te deseo lo mejor del mundo en tu estad\u00eda por Espa\u00f1a, ya te extra\u00f1amos harto, pero me pone super contenta saber que est\u00e1s cumpliendo tus metas (porque voluntad, inteligencia y sobre todo bondad te sobra en ese inmenso coraz\u00f3n, se que le dar\u00e1s duro a lo que fuiste). Eres un hermano maravilloso, mil gracias porque siempre eres mi protector y leal c\u00f3mplice , por tus llamadas, tus visitas sorpresivas, tus bromas locas, por lo generoso y sobre todo por ser el primero en estar presente en mis eventos importantes as\u00ed estes full, se que soy tu engre\u00edda porque no tienes otra hermana y menos mejor que yo, jajajjaja. Te mando todas las chispas de luz posibles, mis oraciones y s\u00e9 que vuelves renovado y luminoso como siempre . Me siento muy orgullosa de ti y sabes que nuestros padres y tu linda familia tambi\u00e9n. Te quiero much\u00edsimo y se que los \u00e1ngeles velan por ti.<\/strong><\/p>\n

Ahora les dejo esta bella melod\u00eda con un lindo video para conocedores, y a los que jam\u00e1s la escucharon espero les agrade.<\/strong><\/p>\n

Que tengan un bell\u00edsimo domingo, que los \u00e1ngeles los acompa\u00f1en a cada paso y sus seres amados tengan salud y sobre todo irradien mucha luz.<\/strong>
\n Manjar\u00ed (Bendiciones)<\/strong>\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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