{"id":551,"date":"2017-01-26T16:58:05","date_gmt":"2017-01-26T16:58:05","guid":{"rendered":"http:\/\/zefirodelcielo.com\/?p=551"},"modified":"2019-09-05T21:11:38","modified_gmt":"2019-09-05T21:11:38","slug":"no-puedo-dejar-de-comparar-todo-lo-que-vivo-con-el-pasado-post-110-de-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/no-puedo-dejar-de-comparar-todo-lo-que-vivo-con-el-pasado-post-110-de-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"NO PUEDO DEJAR DE COMPARAR TODO LO QUE VIVO CON EL PASADO (POST 110 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)"},"content":{"rendered":"

\"\"Queridos amigos, el tema de hoy es \u201c No puedo dejar de comparar todo lo que vivo con el pasado\u201d y va dedicado con mucho cari\u00f1o a Alexia, C\u00e9sar, Ximena, Leonor y Rafael, quienes me pidieron este temita.<\/strong><\/p>\n

Cuando las personas han pasado malas experiencias en las diversas \u00e1reas de su vida no siempre logran comprenderlo ni aceptarlo. Elevados \u00edndices de personas quedan muy mal , pero no buscan sanar esas heridas, esos temores y por eso repiten los mismos errores o viven como paralizados de por vida viendo que los sue\u00f1os se les esfuman de las manos.<\/strong><\/p>\n

Por ello, desde Z\u00e9firo veamos las razones y qu\u00e9 hacer para dar los primeros pasos rumbo al cambio de vida<\/strong><\/p>\n

1.- La mente como enemiga<\/strong><\/p>\n

Uno de los mayores secuelas del dolor no comprendido es que logra destruir la autoestima de muchas personas. Algunos jam\u00e1s se creer\u00e1n capaces de lograr un mejor desarrollo profesional, otros jam\u00e1s se sentir\u00e1n dignos de ser amados, otros son autodestructivos (as) y otros le temen a todo, necesitan que alguien m\u00e1s decida por ellos.<\/strong><\/p>\n

a).- El primer culpable de tal actitud es el pensamiento, ese que para mucha gente es la espada diaria que no los deja cambiar, ese que por ser irracional, cargado de suposiciones y especie de fantasmas indomables evita que se miren en paz y asuman renovarse.<\/strong><\/p>\n

Cuando el pensamiento no para, cuando las ideas van y vienen sobre lo mismo de manera obsesiva estamos frente a una persona ansiosa. Esa personita debe buscar ayuda profesional urgente<\/strong><\/p>\n

Les cuento un casito: Yo ten\u00eda una alumna super ansiosa, tanto que cuando la atend\u00eda en sus asesor\u00edas de tesis universitaria me lograba poner tensa. Y a la 2da tutor\u00eda le dije: \u201cO visitas ya al especialista o no creo logres dar un examen decente o te desmayas en pleno examen\u201d. Y es que esta ni\u00f1a no lograba parar de pensar, era irritable, no ten\u00eda paciencia, y hablaba mucho de todas sus desgracias pasadas y comparaba a la gente con otras del pasado. Pues por sugerencia m\u00eda visit\u00f3 a un amigo home\u00f3pata, le di 3 sesiones de reiki para desbloquear sus chakras tapados y tambi\u00e9n le di algunas sesiones de coach emocional.<\/strong><\/p>\n

Con la receta que le dio el especialista en homeopat\u00eda ella mejor\u00f3 notablemente su manera de hablar, ya no era acelerada, era estable y con el reiki pas\u00f3 a tener peque\u00f1os ataques de llanto por una semana (cada persona reacciona distinto) y logr\u00f3 aprender a perdonarse, a perdonar y sobre todo a pensar distinto.<\/strong><\/p>\n

Entonces zeferinos si notan que no logran parar de pensar corran a ver al especialista. Sugiero siempre ir a buscar homeopat\u00eda primero, si la cosa es m\u00e1s seria si necesitan ver otro tipo de profesional.<\/strong><\/p>\n

La manera de pensar se entrena y eso es algo que no ense\u00f1an en los colegios lamentablemente y solo algunas universidades llevan cursos especiales de entrenamiento emocional .<\/strong><\/p>\n

2.- Recuerda que<\/strong><\/p>\n

– No puedes cambiar lo que las personas te hicieron (si te hirieron, da\u00f1aron, etc), debes aceptar con humildad y resignaci\u00f3n que lo viviste , que a todos nos pasa alguna vez y es parte del camino para madurar.<\/strong><\/p>\n

– Si somos humanos es normal que mucha gente actu\u00e9 contigo de manera similar a otras que conociste antes en determinadas situaciones, pero por encima de todo debes recordar que nadie nuevo (a) con quien socialices a nivel laboral, afectivo, amical, etc merece que lo (a) compares con nadie, cada quien viene con su manera de ser propia.<\/strong><\/p>\n

– No puedes vivir a la defensiva ante las personas ni reaccionar irracionalmente con el pretexto \u201cMe pongo en guardia antes que me da\u00f1en\u201d<\/strong><\/p>\n

Una cosa es ser cauto (a), observador (a), anal\u00edtico (a), perceptivo (a) y otra paranoico (a) ante las personas.<\/strong><\/p>\n

3.- Les doy m\u00e1s claves.<\/strong><\/p>\n

\u00bfQuieres saber si alguien es digno (a) de tu confianza?<\/strong><\/p>\n

1.- Observa su trato, su manera de hablar, su mirada, su tono de voz por un tiempo (sin prejuicios), as\u00ed como sus valores y actitudes, y sabr\u00e1s si est\u00e1s ante una persona insegura y sabr\u00e1s qu\u00e9 tipo de autoestima y sobre todo nivel de espiriutualidad y madurez posee.<\/strong><\/p>\n

Las personas de baja autoestima o quebrada, da\u00f1ada, inseguras (os) suelen ser extra\u00f1as y complejas en su accionar, no tienen una uniformidad en el trato. Buscan llamar la atenci\u00f3n de muchas maneras, sea con enojo, mutismo, despotismo, terquedad, vacilaci\u00f3n, inconstancia, lentitud, etc<\/strong><\/p>\n

Quien es frontal y honesto (a), as\u00ed como aut\u00e9ntico en su personalidad es suelto (a), dice las cosas sin titubeos, no se hace l\u00edos extra grandes y sabe comunicarse de manera saludable, sin misterios, sin demostrar que vive a la defensiva.<\/strong><\/p>\n

2.- Recuerda que toda persona insegura trae mucho dolor dentro no sanado, que teme mucho a darse en cualquier esfera y sobre todo que si act\u00faa mal contigo es porque no sabe vivir mejor, no aprendi\u00f3 a mirarse, se qued\u00f3 pasmado (a) en su viejo dolor y ahora le queda vivir buscando excusas para decir que los dem\u00e1s son complicados (as).<\/strong><\/p>\n

En el fondo si alguien te trata mal o hace pasar mal rato por ejemplo a nivel laboral, sentimental o filial lo hace para desfogarse de su dolor no sanado y tambi\u00e9n para que le demuestres cuanto te importa y para medir cuanto soportas<\/strong><\/p>\n

Pues consejo: No tienes nada que soportar, nadie tiene derecho a medirte y mucho menos desfogarse contigo.<\/strong><\/p>\n

4.- \u00bfQu\u00e9 hacer si te toca lidiar con personas que viven a la defensiva, inseguras, irritables o complejas?<\/strong><\/p>\n

a).- Si pese a tu intento educado de mejorar la situaci\u00f3n el ambiente tenso te incomoda y de momento es inevitables dejar de vivirlo, has tus cosas en paz y se muy aut\u00f3nomo, evita depender de gente as\u00ed, mant\u00e9n tu paz y tus metas sin da\u00f1ar, al\u00e9jate de su presencia lo m\u00e1s que se pueda porque no tienes porqu\u00e9 aguantar malos tratos de nadie y la gente aut\u00f3noma puede caminar sola con su pa\u00f1uelo donde sea, dar vuelta al tim\u00f3n de su vida en segundos sin enojarse, sin gritar y sin juzgar. No pierdas tiempo intentando comprender lo que esas personas ni saben de s\u00ed mismas.<\/strong><\/p>\n

Aprende a perdonar, a orar por la gente que te fall\u00f3 y deja esa cabecita en paz, deja que esos pensamientos de condena, de dolor y de lo que fuese que te da\u00f1en no te dominen.<\/strong><\/p>\n

Mi abuela dec\u00eda \u201cLo que est\u00e1 escrito est\u00e1 escrito\u201d, pero yo siempre le refutaba ok abuela, pero \u201cTengo derecho a elegir y eso tambi\u00e9n est\u00e1 escrito\u201d. Quiere decir que siempre tendr\u00e1n muchos caminos para salir de situaciones que les roben la paz, que los da\u00f1en.<\/strong><\/p>\n

La importancia de labrarse metas y tener mundo propio<\/strong><\/p>\n

Cuando las personas no descubren sus talentos, no saben c\u00f3mo servir y sobre todo no saben disfrutar de su soledad de manera sana est\u00e1n perdidas.<\/strong><\/p>\n

Y es que se la pasan pensando y pensando en lo que fue, en lo que no fue, en lo que les hicieron, en lo que creen que les hicieron, en lo que creen que merecen y no. En fin: piensan y piensan solo de manera destructiva. No saben pensar para construir, saben pensar para sabotearse la vida.<\/strong><\/p>\n

Por ello mucha gente odia llegar a su casa temprano porque se aburre, no sabe estar sola (o) consigo mismo y no toleran la soledad sana que todos necesitamos en su momento.<\/strong><\/p>\n

Suelo bromear con mis alumnos y les digo cosas como: \u201cEstoy segura de que sino sabes que hacer hoy, arreglar tu closet te tomar\u00eda unas 3 horas, y leer algo bueno y aprender ser\u00eda excelente, en lugar de lamer tu herida como perro con rasca rasca.\u201d<\/strong><\/p>\n

Nos educan con la consigna de que debemos tener una profesi\u00f3n y siempre he pensado que eso no est\u00e1 bien: Nos deben educar para disfrutar de lo aprendemos y podemos tener las profesiones que nos den la gana porque nos dan dicha y con ellas podremos servir y sentirnos realizados emocionalmente.<\/strong><\/p>\n

Por ello mucha gente madura tiene su profesi\u00f3n oficial, su arte y su pasi\u00f3n, talentos que todos tenemos que aprender a descubrir para llenarnos, para poder ocupar nuestros tiempos sin aflicciones que solo envejecen el rostro, el alma y quitan luz.<\/strong><\/p>\n

Les comento que una de las razones por las que estudi\u00e9 comunicaciones fue esa, pod\u00eda hacer varias cosas cuando quisiese. Un a\u00f1o le doy duro a la publicidad que me fascina y a la semi\u00f3tica, otro al periodismo policial y forense, otro a editar publicaciones, otro al an\u00e1lisis del discurso fon\u00e9tico pol\u00edtico y as\u00ed me puedo pasear por todas las \u00e1reas de esta bella carrera. Luego segu\u00ed otras especialidades que me llenan de mucha paz y as\u00ed laboro contenta.<\/strong><\/p>\n

Nadie naci\u00f3 sabiendo, pero aprender es lindo si tienen un fin. La idea no es ser nerd o sabelotodo, la idea es disfrutar, ser \u00fatil para ti mismo y los dem\u00e1s<\/strong><\/p>\n

La creatividad nace del conocimiento, de la osad\u00eda y tambi\u00e9n de las ganas que le pongan al vivir zeferinos. Por ello, los invito a descubrir sus talentos, aprendan a divertirse en soledad y tambi\u00e9n a compartir lo que saben porque es muy triste no saber dar a tantos que lo necesitan.<\/strong><\/p>\n

Cuando sepan ser m\u00e1s luminosos dejar\u00e1n de pensar y comparar a las personas con el pasado, dejen ir el ayer con bondad y perd\u00f3n, dejen que se vaya lo malo de sus caminos sin lamentarse m\u00e1s. Siempre recuerden que Dios lo ve todo, el cosmos da lo que mereces y la ley del karma es inevitable (de eso har\u00e9 un post prontito).<\/strong><\/p>\n

Recuerden que siempre tendr\u00e1n que aprender a decidir y de ustedes depende que ese pensamiento macabro que a veces los acecha deje de hostigarlos porque les impide crecer, les roba la luz.<\/strong><\/p>\n

Si la desmotivaci\u00f3n, la apat\u00eda y la fuerza no los acompa\u00f1a para decidir cambios de vida, busquen la manera de salir de esa situaci\u00f3n. Recuerden que los problemas no se resuelven en un d\u00eda, pero tampoco gateando y que el tiempo pasa y si no generan cambios internos, no lograr\u00e1n avanzar jam\u00e1s para sentirse en paz.<\/strong><\/p>\n

Y entonces si notar\u00e1n que la vejez les lleg\u00f3 por dentro y por fuera, sus talentos estar\u00e1n aplastados, pero por encima de todo habr\u00e1n perdido la oportunidad de ser ustedes mismos y trascender.<\/strong><\/p>\n

Les dejo esta cancioncita cl\u00e1sica que va muy bien con este post. Espero les agrade<\/strong><\/p>\n


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