{"id":187,"date":"2017-01-11T21:29:48","date_gmt":"2017-01-11T21:29:48","guid":{"rendered":"http:\/\/zefirodelcielo.com\/?p=187"},"modified":"2020-07-07T02:55:06","modified_gmt":"2020-07-07T02:55:06","slug":"los-beneficios-de-cerrar-capitulos-post-21-de-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/los-beneficios-de-cerrar-capitulos-post-21-de-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"Los Beneficios de Cerrar Cap\u00edtulos (POST 21 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)"},"content":{"rendered":"

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Queridos amigos, el tema de hoy es \u201cLos Beneficios de Cerrar Cap\u00edtulos\u201d y va dedicado a todo el grupo lindo de amigos (as) que me pidi\u00f3 con insistencia este post.<\/strong><\/p>\n

Uno de los mayores problemas que seg\u00fan los especialistas tiene el hombre para salir adelante y levantarse tras los fracasos es el no saber lo que com\u00fanmente se llama \u201cCerrar cap\u00edtulos\u201d, dejar atr\u00e1s el ayer.<\/strong><\/p>\n

Las emociones que no se logran conocer y manejar con madurez e introspecci\u00f3n hacen que la mente genere pensamientos repetitivos, los mimos que solo producen sufrimiento.<\/strong><\/p>\n

El terapista Walter Risso menciona en una de sus publicaciones que \u201cel hombre es quien decide prolongar el dolor cuando no tiene la fortaleza ni humildad para aceptar lo vivido\u201d<\/strong><\/p>\n

Y es que cerrar cap\u00edtulos es un proceso que en la medida que se es m\u00e1s maduro resulta m\u00e1s viable de lograr. Por ello, desde Z\u00e9firo quiero exponerles las ventajas de cerrar aquellos episodios del ayer a todo nivel: laboral, familiar, sentimental, personal, etc<\/strong><\/p>\n

\u00bf Por qu\u00e9 se debe aprender a cerrar cap\u00edtulos?<\/strong><\/p>\n

1.- La vida debe ser tomada como un largo viaje, un peregrinaje donde no siempre se puede esperar triunfos, ni alegr\u00edas. La vida es una mezcla de un sinf\u00edn de emociones, de pasajes, algunos dolorosos, otros llenos de dicha y hasta de magia.<\/strong><\/p>\n

Por tanto pensar que solo se naci\u00f3 para ser feliz todo el tiempo resulta irracional, aunque muchos no lo acepten y comprendan vivir dolores, p\u00e9rdidas resulta necesario, ser humillado, traicionado y olvidado tambi\u00e9n. Todo ello debe contribuir a que el alma y la mente muten para bien, pero por lo general llegar a reponerse de tales vivencias no resulta sencillo para todos.<\/strong><\/p>\n

2.- La humildad y gratitud son sentimientos que anidan en las almas que aceptan lo que les toc\u00f3 vivir sin poder evitarlo, sin haber sido culpables. Por ejemplo: mucha gente no logra aceptar que naci\u00f3 hu\u00e9rfano y se queja todo el tiempo de ello, lo repite como el discurso que quiz\u00e1 necesita para ser m\u00e1s apreciado porque siente que vive en el dolor.<\/strong><\/p>\n

Y si aquellos hu\u00e9rfanos que hoy salieron adelante lograran mirarse, darse cuenta que lograron muchas cosas por si mismos se maravillar\u00edan m\u00e1s de Dios, pero prefieren quejarse. No se dan cuenta que al nacer as\u00ed y lograr ser fuertes lo que vivieron ser\u00e1 lecci\u00f3n para otros m\u00e1s d\u00e9biles, y es que solo dando m\u00e1s se van algunas penas, se llega a la m\u00e1xima libertad emocional.<\/strong><\/p>\n

3.- Si fracasaste en un empleo y solo vives queriendo volver a \u00e9l obsesivamente, y dejas de lado otras propuestas y caminos, jam\u00e1s lograr\u00e1s conocer hasta donde llegan tus talentos. Entonces necesitas cerrar ese cap\u00edtulo, aceptar ese fracaso con dignidad y sencillez, hasta perder es un logro con el tiempo, pero aprenderlo, es sin duda todo un tema de fe.<\/strong><\/p>\n

4.- Si te sentiste maltratado en la infancia y hoy solo odias, solo sabes decir adjetivos duros contra tus progenitores significa que no sabes perdonar ni ponerte en el rinc\u00f3n del otro. Recuerda que \u201cNadie puede dar lo que no tiene y no aprendi\u00f3\u201d. Entonces si hasta hoy no cierras ese cap\u00edtulo y dejas que la ira, pesimismo y frustraci\u00f3n aniden en tu \u00e1nimo cotidiano estas perdi\u00e9ndote la capacidad de sentir alegr\u00eda, de compartir amor, de so\u00f1ar, de crear.<\/strong><\/p>\n

Algunas personas vivieron cosas como la antes narrada y hoy son seres maduros maravillosos, solo reparten luz y lo lograron porque se saben amar a si mismos, se dejaron llevar por Dios y entregaron sus sue\u00f1os a \u00e9l, el dolor los hizo m\u00e1s nobles y hoy son ense\u00f1anza para gente que pas\u00f3 por lo mismo.<\/strong><\/p>\n

5.- Si sentiste que un amor te fall\u00f3, que no fue lo que merec\u00edas y llevas la cuenta de todo lo que hiciste por esa persona, d\u00e9jame decirte con humildad amigo (a) que jam\u00e1s la (lo) amaste. Y no saltes de la silla, quien ama no lleva la cuenta de lo que hizo, de lo que entreg\u00f3, solo le naci\u00f3 hacerlo en su momento.<\/strong><\/p>\n

Y si con el tiempo ese nexo, y ese amor muri\u00f3 en los dos o uno de los dos, no significa que tienes mala suerte, no significa que el amor no volver\u00e1 y mucho menos que pagas un Karma. Si vives con esa idea en la cabeza sin perdonar, sin saber decir adi\u00f3s sanamente y atado al \u00e1rbol de tu dolor, sin duda que el amor est\u00e1 negado para ti.<\/strong><\/p>\n

Es necesario y parte del proceso de ruptura vivir lo que se llama \u201cduelo\u201d, que implica b\u00e1sicamente reponerse emocionalmente de lo vivido, ganar un encuentro con uno mismo, y recobrar poco a poco el entusiasmo por seguir creciendo, amando y sonre\u00edr. Pero ello no es posible para quienes solo viven lament\u00e1ndose de lo que les hizo la (\u00e9l) ex, y mucho menos para los que dicen cosas como \u201cera un perverso, pero solo \u00e9l (ella) me amar\u00e1n porque no saben socializar sin hacer ver sus heridas, sus llagas no sanadas, y porque en altos porcentajes no hay oraci\u00f3n y menos reflexi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

Aqu\u00ed hago un alto para contarles una linda experiencia que los har\u00e1 pensar:<\/strong><\/p>\n

Hace muchos a\u00f1os logr\u00e9 entrevistar al compositor del famoso vals peruano \u201cTodos vuelven\u201d, el desaparecido genio y sabio C\u00e9sar Mir\u00f3 cuando ten\u00eda 90 a\u00f1os, a\u00fan a esa edad m\u00e1gicamente l\u00facido y encantador.<\/strong><\/p>\n

Y recuerdo que en medio de la inolvidable charla con \u00e9l me cant\u00f3 ese bello vals, que en una de sus estrofas dice \u201cPero el tiempo del amor no vuelve m\u00e1s\u201d. Pues cuando lleg\u00f3 a esa parte de la letra de la canci\u00f3n el se\u00f1or Mir\u00f3 dej\u00f3 de cantar, me mir\u00f3 dulcemente , cogi\u00f3 mi bol\u00edgrafo y mi blog de notas y escribi\u00f3 este verso:<\/strong><\/p>\n

\u201cNo es cierto que el tiempo del amor no vuelve m\u00e1s, vuelve y volver\u00e1 siempre que sepas so\u00f1ar y regales tu sonrisa\u201d.<\/strong><\/p>\n

Luego el compositor me dio el blog y me dijo: \u201cA los 90 a\u00f1os puedo decir que me equivoqu\u00e9 cuando escrib\u00ed ese vals pese a su fama, pese a los premios. El amor es un regalo de la vida para los fuertes, para los limpios de coraz\u00f3n, y cuando vuelve es siempre mejor que el anterior\u201d<\/strong><\/p>\n

Sin duda conservo ese blog con aquel verso y fotos de aquella m\u00e1gica reuni\u00f3n, pero sobre todo recordarlo me ayud\u00f3 a decir lo que antes expuse. Si el amor fall\u00f3 no significa que siempre fracasar\u00e1, cerrar la puerta de ese ayer que doli\u00f3 con humildad y con entereza les devolver\u00e1 la paz, la alegr\u00eda y sin que anden desesperados ni en son de caza, muchos corazones se abrir\u00e1n para ustedes, muchas manos querr\u00e1n compartir la suya por siempre.<\/strong><\/p>\n

Lo importante ser\u00e1 elegir mirando las almas y leyendo los silencios porque quien tiene a Dios en el coraz\u00f3n nunca estar\u00e1 solo (a) y amar tiene tantos caminos, tantos misterios, solo se necesita vivir con alegr\u00eda y fe, todo llega y si lleg\u00f3 celebra y agradece al creador.<\/strong><\/p>\n

6.- Sino sabes perdonarte por los errores cometidos en el pasado, eso solo har\u00e1 que vuelvas a cometer peores porque vivir\u00e1s con angustia y ansiedad. No es justo que vivas lament\u00e1ndote si ya pediste perd\u00f3n, si lo hiciste frontalmente, pensar solo en tu error te condena a la depresi\u00f3n, te llena de miedo a ser mejor, ser\u00e1s como el ciego no entrenado que tropieza una y otra vez.<\/strong><\/p>\n

La idea es aprender de los errores para ser mejor persona, para no da\u00f1ar y al no hacerlo no lo haces contigo mismo.<\/strong><\/p>\n

7.- Cerrar la puerta del olvido, es decir dejar atr\u00e1s el rencor es uno de los caminos a seguir m\u00e1s liberadores y sabios porque si lo haces vivir\u00e1s menos tenso, no tendr\u00e1s que andar pensando que fuiste el pobre (la pobre) maltratado (a) siempre.<\/strong><\/p>\n

Liberarte del rencor te har\u00e1 ser alguien que ya no se sorprende mucho si se vuelve a toparse con gente similar, terminar\u00e1s sintiendo l\u00e1stima y compasi\u00f3n por aquellos que te odiaron, maltrataron, humillaron, usaron y hasta retado .<\/strong><\/p>\n

Y descubrir\u00e1s que detr\u00e1s de toda agresi\u00f3n injusta que alguien te hizo, hay un dolor de esa persona, que quiz\u00e1 tem\u00eda o pensaba que eras una amenaza, que le robabas la seguridad o que solo no soportaba tu luz, demasiada luz no parece real a muchos (as) porque solo han conocido gente sin fe o con m\u00e1scaras de fe.<\/strong><\/p>\n

Lectores de Z\u00e9firo aprendan a conocerse, a tomar la vida con m\u00e1s alegr\u00eda y esperanza. Y si alguien quiere da\u00f1arlos aprendan a estar siempre en su rinc\u00f3n, ese rinc\u00f3n que se parezca a Z\u00e9firo (Ciudad de Dios) donde la paz consigo mismo no da pie a detenerse en mirar actos que deben solo ser como la piedrita en el zapato que fastidia hasta sacarla. As\u00ed que ya saben zeferinos, cierren las puertas de lo que da\u00f1a, de lo que solo estorba, la vida es bella, corta y merece la pena compartirla enlazados (as) con seres de luz.<\/strong><\/p>\n

Un saludo y abrazote c\u00f3smico a mis queridos amigos (as) : Cristi, Celso, July, Janine, Luisito, Adri\u00e1n, Gisell, Giancarlo y Jhon que me pidieron nombrarlos hoy. Mil gracias por la linda reuni\u00f3n ayer, por sus locuras y por su humor, por la naranjada frozzen que me encanta en invierno y por la luz que desbordan con solo hablar, porque son como los \u00e1ngeles guardianes de Z\u00e9firo, siempre atentos a todo y porque son parte de la historia de mi vida . (Ya cumpl\u00ed gente, ya los nombr\u00e9, ya no piteen m\u00e1s). No se enoje el resto de mis amigos (as) personales, que ya les cae otro post.<\/strong><\/p>\n

Manjar\u00ed (Bendiciones)<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Queridos amigos, el tema de hoy es \u201cLos Beneficios de Cerrar Cap\u00edtulos\u201d y va dedicado a todo el grupo lindo de amigos (as) que me pidi\u00f3 con insistencia este post.\t\t<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5569,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[10],"class_list":["post-187","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-emociones","tag-emociones"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=187"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5688,"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187\/revisions\/5688"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5569"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}