{"id":1587,"date":"2017-02-12T03:42:17","date_gmt":"2017-02-12T03:42:17","guid":{"rendered":"http:\/\/zefirodelcielo.com\/?p=1587"},"modified":"2019-08-26T06:46:08","modified_gmt":"2019-08-26T06:46:08","slug":"como-vencer-la-frustracion-y-el-desaliento-en-tiempos-de-fin-de-ano-post-326-de-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/como-vencer-la-frustracion-y-el-desaliento-en-tiempos-de-fin-de-ano-post-326-de-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"C\u00d3MO VENCER LA FRUSTRACI\u00d3N Y EL DESALIENTO EN TIEMPOS DE FIN DE A\u00d1O (POST 326 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)"},"content":{"rendered":"<p><strong>Queridos amigos, el tema de hoy es \u201cC\u00f3mo vencer la frustraci\u00f3n y desaliento en tiempos de fin de a\u00f1o\u201d y va dedicado para In\u00e9s, Gaby, Ernesto , Rodrigo y para todos mis pacientes de coach emocional.<\/strong><br \/>\n<strong>El \u00faltimo mes del a\u00f1o, si bien es de celebraciones por fiestas navide\u00f1as y a\u00f1o nuevo, es tambi\u00e9n lo que llamo \u201cel balance y liquidaci\u00f3n de la mente y el alma\u201d para incontables personas que no pueden evitar ingresar a estados emocionales fuertes como: ansiedad, apat\u00eda alta, depresi\u00f3n y estados de inercia. Y desde Z\u00e9firo los invito a reflexionar sobre las razones y c\u00f3mo superar tales pensamientos.<\/strong><\/p>\n<p><strong>PENSAMIENTOS QUE DA\u00d1AN CON FRECUENCIA EL \u00daLTIMO MES DEL A\u00d1O<\/strong><\/p>\n<p><strong>1.- No logr\u00e9 terminar tal proyecto, soy un incapaz, me qued\u00e9 otra vez, etc: Le pasa por ejemplo a estudiantes que desaprueban un curso importante en la universidad por caer en cuenta que fueron irresponsables, a quienes son los reyes de la procastinaci\u00f3n (postergar metas) por inseguridad, ansiedad y hasta fobias sin tratar.<\/strong><br \/>\n<strong>Otras personas se castigan mentalmente y se auto exigen cosas que hab\u00edan proyectado por ego, como por ejemplo : Llegar a equis puesto o ascenso como sea y si existi\u00f3 mucho esfuerzo, la realidad negativa puede ser dura de afrontar, pero para otros solo fue total descuido y est\u00e1n llenos de rabia y frustraci\u00f3n al ver que fueron otros los que ascendieron.<\/strong><\/p>\n<p><strong>2.- No salir de complicaciones econ\u00f3micas y sentir que se tienen m\u00e1s deudas que antes. Y l\u00f3gicamente diciembre es el mes donde la publicidad y consumismo ataca con fuerza la mente y recae sobre las almas vac\u00edas y apu\u00f1ala con fuerza sobre los complejos de gente que no los ha tratado y no es libre por dentro. La gente consumista vive diciendo \u201cYa ver\u00e9 como lo pago, lo saco en cuotas y bla bla bla\u201d, llega el cobro y les da de todo (tensi\u00f3n, furia, angustia y nuevos l\u00edos) por carencia de tino y realismo.<\/strong><\/p>\n<p><strong>3.- Sentir que ocurre lo peor del mundo por romper con la pareja definitivamente justo antes de fiestas especiales: Es incre\u00edble como tanta gente dependiente piensa m\u00e1s en \u00bfc\u00f3mo podr\u00e9 pasar navidad y a\u00f1o nuevo sin pareja?\u00bfqu\u00e9 van a decir mis amigos?, voy a dar pena, etc, etc, no lo voy a soportar y as\u00ed se maten a ri\u00f1as con la pareja esto es inaceptable.<\/strong><br \/>\n<strong>Otras parejitas que empezaron con euforia y as\u00ed sin conocerse mucho, tendr\u00e1n que asumir la realidad: Inmadurez. Y bueno, fueron elegidos o elegidas para el rato y toca abrir ojitos, aprender y elegir mejor a futuro.<\/strong><\/p>\n<p><strong>4.- Reconocer que no se tuvo agallas, valor, fuerza ni decisi\u00f3n para resolver y afrontar equis problema o problemas: Problemas hay de todo tipo, pero depende del temperamento, lesiones emocionales y est\u00e1ndar de valores de cada quien para poder mirarse con humildad, elegir madurar, buscar salir de los escombros de todo tipo y hay quienes tendr\u00e1n que enfrentar culminar el a\u00f1o con las consecuencias de no ocuparse del alma y notar\u00e1n que cuando se pretende resolver problemas de modo indebido (a cualquier nivel y en \u00e1rea de la vida) el cielo observa, las cosas no se resuelven, incluso empeoran y as\u00ed pueden repetir la historia incontables a\u00f1os, cayendo en serias y severas crisis depresivas y sin ganas hasta de trabajar.<\/strong><\/p>\n<p><strong>5.- Ponerse hiper tenso por comprar regalos navide\u00f1os: Este consumismo enfermizo y Sr ego reinante en el alma y mente de millones de personas los pone \u201clocos\u201d en diciembre. Y no es que su servidora no tenga esp\u00edritu navide\u00f1o, pero las colas las evito, correr por compras jam\u00e1s (huyo de eso) y siempre aconsejo a mis amigos y pacientes que compren sus obsequios con meses de anticipaci\u00f3n y los guarden.<\/strong><br \/>\n<strong>Y por no poder comprar regalos a tiempo o porque no les alcanza el dinero se ponen de atar, en especial esas madres sin sentido de madurez que presionan a sus esposos para que este compre y gaste a forro y hoy ya sabemos que los regalitos son de alta tecnolog\u00eda. Y vienen esos pensamientos espantosos de comparar a los hijos con los vecinos, de quejarse por no tener equis cosa, como si eso fuese el esp\u00edritu navide\u00f1o, como si eso fuese importante para el cielo.<\/strong><\/p>\n<p><strong>6.- Asumir ser despedido o caer en desempleo justo a fin de a\u00f1o: Le pasa a incontables personas porque las empresas e instituciones dan por terminados contratos y otras hacen reubicaci\u00f3n de personal y es el drama terrible y complejo sin duda que se tiene que asumir con entereza.<\/strong><\/p>\n<p><strong>7.- Enfermedades repentinas y caer en los hospitales repletos y con los nervios de punta: Creo que es una de las situaciones m\u00e1s duras de afrontar en este mes. Por ejemplo, tanta gente enferma que la pasa en un hospital y se siente terriblemente en soledad y m\u00e1s a\u00fan si no son visitados por su familia; otros que pasar\u00e1n por tratamientos delicados de salud y temen terriblemente a la muerte y todo se vuelve ajetreo por el tr\u00e1fico y tensi\u00f3n ajena.<\/strong><\/p>\n<p><strong>8.- Comparar la vida propia con la ajena una vez m\u00e1s y sentir que al fin de a\u00f1o no se ha crecido para nada. El pesimismo es el enemigo n\u00famero uno preferido del maligno, ese que cuando invade el alma genera pensamientos todos horribles para destruirte por dentro y no valorar nada bueno que te pas\u00f3 o lograste en el a\u00f1o.<\/strong><\/p>\n<p><strong>9.- Superar la partida de un ser querido: Doloros\u00edsimo y fuerte, pero pasa cuando le toca al cuerpo dejar el alma libre y enrumbarse a los brazos del creador. Nadie lo espera, pero incluso hay gente que pasa lutos un 24 de diciembre o el mismo 31 y nunca es azar, porque quiz\u00e1 es el momento en que el cielo considera que se debe unir a la familia dispersa o cuando les toca resolver problemas y acercarse. El dolor es siempre un gran maestro, sanador de lo importante y sobre todo, lo que nos lleva al renacer.<\/strong><\/p>\n<p><strong>10.- Frustrarte y sentirte fatal por da\u00f1o y dolor inmerecido de una o muchas personas en diversas \u00e1reas de tu vida. Y como te cuesta aceptar las esencias y la realidad te pones de mal humor con todo mundo y echas no palabras si no fuego por donde pisas si nada poder solucionar. Unos lanzan hasta cosas, manejan como loquitos, trabajan en ri\u00f1a constante a todos, est\u00e1n \u00a1m\u00edrame y no me toques!<\/strong><br \/>\n<strong>Y sin embargo, todas las personas pasan y pasar\u00e1n por esto m\u00e1s veces de las que imaginan. El bien y el mal caminan juntos, solo que cada quien elige la fila a la que pertenece.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00d3MO COMBATIR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS DE FIN DE A\u00d1O?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Vamos en orden Zeferinos, uno por uno de la lista.<\/strong><\/p>\n<p><strong>1.- Si no lograste concretar un proyecto de cualquier tipo o meta y eres consciente de tu irresponsabilidad o falta de empuje y miedos terribles as\u00ed como inseguridad que te hacen postergar las cosas y esto ya te ocurre hace varios a\u00f1os o siempre debes:<\/strong><\/p>\n<p><strong>&#8211; Si no puedes dejar de postergar porque te distraes en todo y no paras de pensar: Usa agenda y crea un compromiso emocional con los horarios.<\/strong><\/p>\n<p><strong>&#8211; Si pese a esto no logras avanzar por miedos fuertes y angustia, te toca ir al psiquiatra y terapeuta emocional. No saltes de la silla Zeferino, tienes nada m\u00e1s y nada menos que ansiedad alta con quiz\u00e1 depre, fobia y eso es qu\u00edmico y necesitas comer hiper sano, tomar agua a rabiar, dormir mejor, hacer el deporte que te haga feliz, dejar vicios virtuales (esa gente adicta al play y rascarse en tonteras virtuales o ver tv horas de horas).<\/strong><\/p>\n<p><strong>&#8211; Intentar afrontar con humildad la consecuencia de tus actos sin quejarte y sin ira, ni renegar como infante caprichoso. Si desaprobaste en curso en la universidad y aqu\u00ed va la directa para mis estudiantes universitarios que desaprob\u00e9. A unos los tengo en bica y otros van a la trica y no es que mi curso sea como estudiar Lat\u00edn o algo dificil\u00edsimo, es que mi curso requiere orden, disciplina, mucha lectura y sentarse a trabajar y hacer campo.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Yo s\u00e9 que mis alumnos detestan hacer la tesis y me odian un poco a veces porque los desapruebo, pero saben muy bien que paciencia tengo y les repito y casi persigo en clases a los que veo est\u00e1n m\u00e1s complicados, pero hay tantos que son hermanos de sangre del ocio y de la rasca. Y si lo noto, con ganas pongo el cero, sin ninguna piedad. Y me toca verlos en verano, s\u00ed, en verano porque a m\u00ed como tanto docente nos pasa que en verano caen en aula los ociositos del a\u00f1o anterior. En mi caso, suele ser un aula repleta de estudiantes, pero igual a la segunda semana se retiran como 20 y ya me quedo con los que la luchan, as\u00ed de real es la postergaci\u00f3n de los estudiantes por falta de compromiso con sus metas.<\/strong><br \/>\n<strong>Y si en tu chamba te cuadraron por ocioso, por postergar las cosas o porque de verdad posees un problema con tu ansiedad y no lo sabes, deja de llorar, temer y quejarte, ve a terapia ya mismo. Hay excelentes profesionales para ayudarlos.<\/strong><\/p>\n<p><strong>2.- Si andas complicado de la econom\u00eda y estas muy endeudado (a) ni se te ocurra pensar en regalitos ni deprimirte por ello. Ponte pilas y cr\u00e9ate una forma de ingreso r\u00e1pido. Trabajar es digno y en lugar de quejarte por tus gastos, asume tu tiempo de aprender y fortalecer el interior.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Hay gente tan creativa y constante. Hacen pastelitos, comida, manualidades, dan clases privadas de lo que sea. La idea Zeferinos es advertir que servicio se necesita y he visto gente hacer ceviche para un domingo, vender de todo y da gusto verlos luchar y crecer. Pero obviamente la gente con ego alto o que cree que no sabe hacer nada, est\u00e1 fregada.<\/strong><br \/>\n<strong>Hay de todo por hacer, Dios no crea basura, posees dones y talentos y de ti depende salir del escollo.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Eso s\u00ed gente, apliquen feng shui en casa (Lean mis 8 post del tema) y el lema es \u201cNada roto, nada sucio, nada viejo ni nada sin pilas en casa\u201d. Todo limpio y despejado para dar paso a las energ\u00edas positivas que atraen el empleo y mucho. Y los que no creen ni leen, ya qu\u00e9 puedo decir, sigan como est\u00e1n y no molesten, porque quien por su gusto padece y por ignorancia consciente se equivoca termina siempre mal parado y colgado.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Prudencia con esas tarjetas y si eres don o do\u00f1a antojo, no las uses, no las tengas y madura porque nadie tiene por qu\u00e9 pagar tus caprichos. Me refiero a esos hijos tan crueles con sus padres que los dejan en cero por comprar su celular nuevo o por viajar con la novia o rascarse con los amigos en la playa y para variar desaprobados en la universidad. Apocal\u00edpticos totales.<\/strong><\/p>\n<p><strong>3.- Si rompes con la pareja justo este mes: \u00a1Calmaaa!, no llores tanto, no digas que morir\u00e1s, que no vivir\u00e1s sin \u00e9l o ella (Nadie se muere por nadie, ese verso es de cuento) . Para empezar nota que si no lo (a) admiras y todo son peleas bravas, falta de respeto y te roba la paz o has vivido humillado (a) por \u00e9l o ella nada mejor que dar por finalizada esta tormentosa relaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Y si sientes que de verdad te mueres y no andas para ning\u00fan lado en paz, padeces dependencia afectiva. Te urge terapia sin postergarlo. Y agradece al cielo que SE TERMIN\u00d3 y te toca salir adelante aprendiendo a amarte, valorarte y si te pones a pensar que pasar\u00e1s estas fecha sin compa\u00f1\u00eda, mira m\u00e1s de cerca a tu familia, hay gente valiosa siempre cerca de ti y si eres de los que se lamenta por una fecha como si fuese el fin del mundo, esos apegos te hacen mucho da\u00f1o y sufres por tu forma de ver las cosas.<\/strong><\/p>\n<p><strong>En el caso de que la ruptura fuese en un matrimonio la situaci\u00f3n sin duda es m\u00e1s dura y dif\u00edcil, pero repito lo mismo. Si eres consciente de que hiciste todo lo mejor y quiz\u00e1 notas que las disputas son eternas y de repente ya no amas, o sientes que no te aman, nada tienes por hacer, aceptar y pasar esta etapa sin destruirte con los pensamientos negativos es lo que toca. Y cuidado con mirar solo lo que fue bueno, caer en ese espejismo aleja a la gente de su realidad y mira el recuento del tiempo; si por varios a\u00f1os no viv\u00edas en paz o te sentiste maltratado (a), no es sano ni justo vivir as\u00ed, el amor no es masoquismo y mucho menos una c\u00e1rcel para el alma con dolor inmerecido.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Si la pareja cambi\u00f3, te fue infiel o por ejemplo de pronto parece otra persona, revisa detalles y notar\u00e1s que hay cosas que no quisiste ver ni asumir y cuando toca, solo ocurren las cosas y es tu lecci\u00f3n de vida. Recuerda que porque sabio es el creador, nadie se queda al lado de alguien que solo lo (a) hace sufrir.<\/strong><\/p>\n<p><strong>4.- Sobre la falta de valor, agallas y fuerza para tomar decisiones y afrontar equis problema puedo decirte: Mira en tu interior qu\u00e9 cosas no te atreves a reconocer de ti, \u00bfde d\u00f3nde nacen esos temores tan hondos?, \u00bfqu\u00e9 has perdido y pierdes en cuanto a ti mismo por no resolver el caos de tu interior?, \u00bfqu\u00e9 errores vuelves a cometer sin freno?, \u00bfcu\u00e1les han sido las consecuencias de tu falta de madurez emocional y temple?.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Y si ya has pasado por este drama cada a\u00f1o en muchos aspectos de tu vida y te pones a deprimirte, odiarte, culparte, sentir que te mueres de dolor, etc, etc, deja los lamentos absurdos para los seres sin fe y si conexi\u00f3n divina.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ve y p\u00eddele la fuerza al creador y anota qu\u00e9 valores necesitas incorporar, tal vez matar el ego que tanto aprecias, el miedo a ser juzgado por los dem\u00e1s, al qu\u00e9 dir\u00e1n. Y si eres de los que se acostumbr\u00f3 a vivir esperando a que los dem\u00e1s o alguien les ayude o resuelva los problemas, recuerda que se nace solo y se muere solo, y hay temas que solo te corresponden solucionar a ti mismo y debes buscar todas las herramientas posibles limpias y sanas para ser mejor persona.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Un hombre y mujer de fe no es cobarde porque no tiene nada que ocultar ni temer, porque va por la vida con honestidad, sin dobleces, sin m\u00e1scaras. Un hombre y mujer de fe no esquiva los problemas ni los deja crecer como cerros, los asume y asume las consecuencias de sus faltas y errores consientes, pero hay quienes est\u00e1n acostumbrados a vivir lamiendo sus heridas y evadir ser mejores. Y si es as\u00ed, merecido se tienen pasar un a\u00f1o m\u00e1s con su ruma de problemas sin afrontar porque no les da la gana m\u00e1s que darse l\u00e1stima, buscar culpables, echar la culpa a todo mundo y ser ca\u00f3ticos.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Y quien desea ver la mano del creador ayud\u00e1ndolo, llen\u00e1ndolo de puertas que se abren y bendiciones debe empezar por honrarlo y ser humilde, pero esa faena hay gente que lo logra cuando est\u00e1 por partir, as\u00ed de terrible.<\/strong><\/p>\n<p><strong>5.- Sobre ponerte ansioso y tenso por comprar regalos navide\u00f1os y organizar todo: Salvo que seas vendedor en tiendas por departamento de regalos o que seas jefe de festejos en el trabajo, el resto de gente no tendr\u00eda por qu\u00e9 ponerse as\u00ed.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Esto es lo que llamo \u201cHambre de consumismo y superficialidad\u201d. Diciembre es un mes tan peligroso en el mundo. Lima se pone con un tr\u00e1fico de espanto, la seguridad es d\u00e9bil, sube como la espuma la delincuencia y las tiendas de todo tipo para regalos est\u00e1n repletas. Y de solo mirar me da \u201cTerror\u201d. Por ello queridos lectores, sean ordenados, juiciosos, no tienten al mal, pero les fascina llamarlo y como dicen un buen amigo astr\u00f3logo: \u201cHay gente que no muere ni padece por destino si no por est\u00fapida\u201d y perd\u00f3n por la frase, pero me parece muy sabia y alude a la irresponsabilidad.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Muchos dir\u00e1n que pagan a fin de mes, que la gratificaci\u00f3n y los ocho cuentos, pero en realidad lo importante de estas fiestas en tener paz con uno mismo, estar cerca de tus afectos y recordar que no importa el costo ni tama\u00f1o ni tipo de detalle que brindes, hay cosas como el amor genuino en todo aspecto que no se demuestran con regalos ni mucho menos alardeos locos de fin de a\u00f1o.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Y si tienes hijos deber\u00edas pensar en ense\u00f1arles caridad, humildad y consideraci\u00f3n. No les compres cosas costosas desde peque\u00f1itos, porque no aprender\u00e1n a luchar por sus ideales y si merecen un regalo bueno, perfecto, pero c\u00f3mpralo sin estr\u00e9s, sin quejarte luego o ver que lo tire al poco rato.<\/strong><\/p>\n<p><strong>6.- Asumir un despido inesperado: Si esto te pas\u00f3 Zeferino (a) no te me hundas en la depresi\u00f3n, eso no. Y recuerda que debes aprender a tomar siempre precauciones, ahorrar para los d\u00edas complejos y si no lo hiciste, te tocar\u00e1 ponerte las pilas de tus talentos y dones para hallar trabajo temporal, cachuelo, frilo, lo que sea sin angustia y te vas moviendo a diario para buscar un nuevo trabajo.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ojo con esa gente que se centra en un solo oficio. Considero que eso es cerrarse y perderse la posibilidad de hacer todo lo que nos gusta. Les cuento como an\u00e9cdota que cuando estudiaba en la universidad y estudiaba mi primera carrera que es Periodismo, a la par a\u00f1os antes ya hab\u00eda estudiado \u201cNumerolog\u00eda\u201d y estaba en plenas pr\u00e1cticas sobre \u201cLenguaje no verbal\u201d en dos empresas. Recuerdo que un verano hice m\u00e1s de 50 informes numerol\u00f3gicos para extranjeros amigos que casi me rogaban envi\u00e1rselos por correo y explic\u00e1rselos.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Dir\u00e1n ustedes qu\u00e9 trabajo tan raro, y lo es, pero la numerolog\u00eda es una maravilla de gu\u00eda para la vida cotidiana y a\u00fan hago informes del tema para empresas.<\/strong><br \/>\n<strong>Y tambi\u00e9n escrib\u00eda para editoras, revisaba textos de libros y tuve una chamba preciosa y f\u00e1cil para m\u00ed. Una casa editora me pagaba por leer libros y dar informes de ellos, as\u00ed como leen, estaba en mi salsa, amo leer y reci\u00e9n hab\u00eda sacado mi primer libro a los 20a\u00f1os. Y sin dejar de estudiar todo cuanto pude, el creador me fue abriendo puertas en diversas labores, como hasta hoy.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Y si miran sus talentos ver\u00e1n que pueden hacer de todo, pero tengan presente que \u201cA m\u00e1s cultura, m\u00e1s posibilidades\u201d y ser culto es ser le\u00eddo, metete a cuanto curso puedas, estudia lo que puedas, de d\u00f3nde viene el cart\u00f3n son a veces prejuicios tontos.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Yo llev\u00e9 un curso con peritos graf\u00f3logos en el centro de Lima hace muchos a\u00f1os y era muy c\u00f3modo y los profes eran un \u00e9xito, unos sabios del cielo; la zona era medio peligrosa y \u00e9ramos cinco creo, pero yo estaba hiper feliz con el curso. Y ya luego lo estudi\u00e9 a fondo al viajar, pero se empieza por algo y todo es importante.<\/strong><\/p>\n<p><strong>De modo que ponte las pilas con todo y busca empleo o a cre\u00e1rtelo con ingenio. Y nada de prejuicios, el ego es tu peor enemigo laboral y sino pagas tus cuentas te estresas y enfermas.<\/strong><\/p>\n<p><strong>7.- Si has ca\u00eddo en una enfermedad repentina y est\u00e1s enfermo (a) y quiz\u00e1 en cama por orden m\u00e9dica estas fechas, no te frustres, no te deprimas y no te hundas. Ora mucho con absoluta fe y recuerda que si notas que todo es por algo, asumir\u00e1s estas pruebas con entereza, buen humor y paciencia.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Y si tienes la dicha te tener afectos cercanos que te cuiden y mimen. APROVECHA y se buen paciente con los m\u00e9dicos y has caso. Nada de renegar por cosas tan tontas como no poder comer panet\u00f3n, pavo y embutirte hartos vasos con chocolate. Piensa de este modo: Si comes sano, tu estomago te lo agradecer\u00e1, mientras esa gente que se atorar\u00e1 de todo por ansiosa y osada y no cuidarse luego termina en emergencias el mismo 25 0 26 o a\u00f1o nuevo en su cama con dolor total de todo el cuerpo. Prudencia es sabidur\u00eda.<\/strong><br \/>\n<strong>Y si eres de los que ama las fiestas y el tono de a\u00f1o nuevo, f\u00edjate qu\u00e9 has descuidado, por qu\u00e9 est\u00e1s as\u00ed y quiz\u00e1 este a\u00f1o te toque culminarlo quietecito leyendo, rezando, haciendo tu balance y liquidaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p><strong>8.- Comparar tu vida con la de los dem\u00e1s y sentir que no has logrado nada:<\/strong><br \/>\n<strong>Uy, esto es culpa del odioso ego, superficialidad, presi\u00f3n de grupo y de la ciza\u00f1osa envidia que visita tu cabecita y coraz\u00f3n cuando no eres humilde y te alejas de Dios.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Todo tiene su tiempo y su proceso, cada quien obtiene lo que merece por su esfuerzo, constancia y amor a las cosas que hace. Y si tus sue\u00f1os y anhelos nacen del coraz\u00f3n y son puros no dudes que se dar\u00e1n m\u00e1gicamente, aunque muchos se burlen de la expresi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p><strong>De modo que queridos lectores, no se comparen con nadie, el \u00e9xito es sentirse en paz con uno mismo, hacer las cosas desde el alma y con amor. Y cuando se hacen as\u00ed, el cielo se encarga de los reconocimientos y de abrirte m\u00e1s puertas, no te puso los talentos para que los malgastes, pero te toca develarlos en ti.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Y si te la pasas mirando por la ventana lo que hace el otro (a) sin concentrarte en lo que t\u00fa eres bueno y te hace feliz, sufres tontamente. Y es preciso adem\u00e1s tener paciencia, comprender cuando algo no ocurre por algo, porque no es tiempo y no desmayar si es realmente tu don y talento equis que deseas trabajar y con \u00e9l servir.<\/strong><\/p>\n<p><strong>9.- Sobre superar la partida de un ser querido, algunos lo hemos perdido a inicios del a\u00f1o, otros al final, pero sea como fuese sin duda recordarlo en navidad es duro porque l\u00f3gicamente extra\u00f1aremos mucho a esa persona.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Y quiz\u00e1 sea inevitable conmoverse, llorar, sentir tristeza y pasar el duelo, pero es importante recordar que somos esp\u00edritu y los que amamos jam\u00e1s se van de nuestras vidas si los tenemos vivos en el coraz\u00f3n, en la mente y los saludamos cada d\u00eda con una oraci\u00f3n. Y si t\u00fa has sido una buena persona con quien parti\u00f3 a mejor vida, acepta la voluntad divina y lleva contigo sus mejores momentos, ense\u00f1anzas y hasta el dolor inmerecido, porque te hizo m\u00e1s fuerte, m\u00e1s noble, m\u00e1s puro y m\u00e1s justo y con m\u00e1s habilidades para darte a los que amas, te necesitan y est\u00e1n contigo unidos.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Espero adelantarme a estas crisis que les vienen a muchos y ser una pizca de ayuda para no verlos hundidos, es lo que menos quisiera el cielo. Y desde este rinc\u00f3n, estamos para servir.<\/strong><\/p>\n<p><strong>10.- Sobre c\u00f3mo evitar frustrarte, lamentarte y enojarte por el da\u00f1o inmerecido recibido todo el a\u00f1o te queda aceptar con humildad las esencias ajenas. Nadie puede ser como crees que deber\u00eda ser si no se mira, si es distinto (a), como todos, l\u00f3gicamente en valores.<\/strong><br \/>\n<strong>Conocer\u00e1s gente envidiosa, traidora, ego\u00edsta, deshonesta, s\u00f3rdida, cruel, sucia de alma, manipuladora, calculadora, c\u00ednica, necia y todo lo que tu coraz\u00f3n imagine de negativo y solo es algo que te tocar\u00e1 vivir, como a todos.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Sin embargo, has pausa y toma decisiones que te otorguen paz y si ello implica marcar distancia total con este tipo de gente, hazlo, nadie te obliga a todo lo contrario. Y toma en cuenta que el realismo y determinaci\u00f3n impiden caer en prisiones emocionales nocivas.<\/strong><br \/>\n<strong>Y valora toda la gente bella de alma y linda que es parte de tu vida, tus almas afines y deja que el tiempo deje atr\u00e1s a la gente equivocada. Y si bien es sano y saludable perdonar, ello no implica ni que te lo pidan, ni que sea cierto, es decir; hay gente que pide perd\u00f3n de muchas formas, pero el proceder habla del interior y considero que la gente que solo camina por la vida para herir y no te respeta, te queda dejarlo as\u00ed, muy lejos t\u00fa de todo eso y concentrarte en ser feliz.<\/strong><\/p>\n<p><strong>No le des gusto a nada ni nadie de crecer, hacer tu sue\u00f1os realidad y compartir tu alma con quienes tu elijas, d\u00e1ndole espacio a quien t\u00fa elijas. Y con el tiempo notar\u00e1s como ese temple se forja y ya te acostumbras a esto que es vivir con desencanto por una esquina u otra, porque todo pasa, nada es perfecto, pero que lo malo se vaya y qu\u00e9date con lo real y bondadoso.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Recuerden queridos lectores que nacimos para aprender y ser feliz es una decisi\u00f3n, una elecci\u00f3n y quiz\u00e1 lo m\u00e1s complejo para cada quien resulta aprender a ser libre por dentro y reconocer que cuando sientes que te faltan fuerzas, las extras te las brinda el creador misericordioso. Toda pasa y de nada vale llorar sobre la leche derramada, lamer heridas, atormentarse; vale ponerte de pie, luchar y ser el guerrero espiritual que espera el cielo que seas.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Unos tardan m\u00e1s que otros y penosamente, hay gente que solo aprende hacia el final de sus d\u00edas y nos queda orar por todas las personas con las que nos toc\u00f3 toparnos en la vida, para bien o para mal, siempre tuvo un motivo.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ahora les dejo esta bella melod\u00eda de este estupendo compositor para que los acompa\u00f1e. Desc\u00e1rguenla para el archivo, la pc, el auto y as\u00ed van coleccionando las canciones y melod\u00edas que comparte Z\u00e9firo con mucho cari\u00f1o.<\/strong><\/p>\n<p><center><br \/>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kn0wO80-424\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/center><br \/>\n<strong> Que tengan una linda semana, \u00e1ngeles para el camino, luz para sus sue\u00f1os, proyectos, consuelo infinito para el alma herida y mis mejores deseos para sus hogares y camino<\/strong><br \/>\n<strong> Manjari (Bendiciones)<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Queridos amigos, el tema de hoy es \u201cC\u00f3mo vencer la frustraci\u00f3n y desaliento en tiempos de fin de a\u00f1o\u201d y va dedicado para In\u00e9s, Gaby, Ernesto , Rodrigo y para todos mis pacientes de coach emocional.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5152,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[64],"class_list":["post-1587","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-emociones","tag-pensamientos-que-danan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1587"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5279,"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1587\/revisions\/5279"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5152"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}