{"id":1554,"date":"2017-02-12T03:11:59","date_gmt":"2017-02-12T03:11:59","guid":{"rendered":"http:\/\/zefirodelcielo.com\/?p=1554"},"modified":"2019-08-26T06:47:50","modified_gmt":"2019-08-26T06:47:50","slug":"el-impacto-de-la-auto-exigencia-emocional-post-390-de-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/el-impacto-de-la-auto-exigencia-emocional-post-390-de-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"EL IMPACTO DE LA AUTO EXIGENCIA EMOCIONAL (POST 390 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)"},"content":{"rendered":"

Queridos amigos, el tema de hoy es \u201cEl impacto de la auto exigencia emocional\u201d y va dedicado a Leoncio, Juli\u00e1n, Esperanza y Camila, quienes esperan este post.<\/strong>
\nLos estilos de vida que difunden los medios de comunicaci\u00f3n, la injerencia de \u00eddolos superficiales, la presi\u00f3n de grupo y carencia de cultivo emocional cobra cada d\u00eda m\u00e1s personas que son v\u00edctimas de la llamada \u201c Auto exigencia emocional\u201d.<\/strong>
\nY desde Z\u00e9firo los invito a reflexionar sobre como interviene en la personalidad y desata actitudes que en poco tiempo roban la paz y generan serios problemas.<\/strong><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 significa auto exigirse?<\/strong>
\nSignifica que el hombre sin sentido reflexivo ni madurez emocional considera que alcanzar ciertas metas que imponen los medios de comunicaci\u00f3n y otros, los har\u00e1 alcanzar \u00e9xito y por tanto, felicidad.<\/strong><\/p>\n

Sin embargo, tales metas no siempre son sencillas de alcanzar porque en la mayor\u00eda de ellas se requiere inversi\u00f3n alta de dinero, talentos que no poseen todos, porque cada quien es distinto y estados de salud espec\u00edficos, entre otras cosas.<\/strong><\/p>\n

CASOS FRECUENTES DE AUTO EXIGENCIA EMOCIONAL<\/strong><\/p>\n

– De tipo acad\u00e9mico: Los centros educativos crecen y existe variedad de ofertas, pero si bien es importante actualizarse y capacitarse para ser un mejor profesional, el estereotipo imperante radica en considerar que por ejemplo se debe estudiar una maestr\u00eda en la universidad m\u00e1s cara que se pueda o en el exterior.<\/strong><\/p>\n

Y as\u00ed, miles de personas que no planifican bien el tema y no poseen un empleo que les permita ahorrar lo suficiente, se termina endeudando en pr\u00e9stamos bancarios que con el tiempo no siempre puede pagar. Y si bien estas personas buscan esta salida con la idea de que acceder a un mejor empleo, no siempre ocurre as\u00ed y pese a culminar en muchos casos el post grado, solo el 10 por ciento obtiene el grado y se titula con la respectiva tesis porque tal hecho implica otra inversi\u00f3n m\u00e1s y lo principal, tiempo ordenado y planificaci\u00f3n para investigar.<\/strong><\/p>\n

Un caballero obtuvo un pr\u00e9stamo de cien mil d\u00f3lares para estudiar en Europa y al volver a Lima, necesitaba un empleo que le permitiera poder pagar las altas cuotas. Sin embargo, el mercado no ofrec\u00eda lo que esperaba, sus expectativas no fueron racionales. Surgieron entonces estados de insomnio, estr\u00e9s y ansiedad, hasta perder el empleo y tener problemas con la entidad bancaria.<\/strong><\/p>\n

– De apariencia f\u00edsica: Los medios de comunicaci\u00f3n exponen \u201cperfecci\u00f3n f\u00edsica\u201d para ser reconocido y si bien es importante tener un buen estado f\u00edsico para mantener estable salud, el ego parece imponerse en las mentes y causar frustraci\u00f3n por imponerse la auto exigencia del cuerpo ideal, como de cat\u00e1logo de revista o para comercial para televisi\u00f3n.<\/strong>
\nEl boom de las cirug\u00edas pl\u00e1sticas es el recurso y necesidad hasta obsesiva en adolescentes. Todo debe corregirse, modificarse, porque de este modo, el \u00e9xito est\u00e1 asegurado en todas las aristas.<\/strong><\/p>\n

Nunca como hoy se observa tantos varones enfrascados y obsesionados en elevar la masa muscular y para lograrlo son capaces de apelar a los peligrosos anab\u00f3licos, los cuales terminan causando severos desbalances qu\u00edmicos, cambios de humor y efectos irreversibles en otros campos de la salud.<\/strong><\/p>\n

– En busca de la mejor marca ideal para demostrar estatus: Si se escucha charlar varones de corte light de diversos estados econ\u00f3micos, un porcentaje alto de ellos estar\u00e1 dispuesto a invertir dinero en un auto lujoso antes que en una propiedad primero, as\u00ed no tengan mucha capacitaci\u00f3n educativa ni inviertan en su salud y otros aspectos que son prioridad.<\/strong>
\nLos celulares se renuevan obsesivamente por la marca m\u00e1s costosa para demostrar poder y con aplicaciones que incluso ni usan y ni siendo ejecutivos. La consigna es demostrar progreso econ\u00f3mico y ganar popularidad, competir con el resto.<\/strong><\/p>\n

– De tipo afectivo: Los medios venden la idea del tipo de pareja que se debe poseer a nivel f\u00edsico. Por ello, tantos caballeros expone que su ideal de mujer es de perfil de modelo y de cabellos rubios, ni\u00f1as de rasgos anglo sajones. Mientras que las damas consideran que necesitan un var\u00f3n que se los entregue todo y sus obsequios sean de costoso precio.<\/strong>
\nTambi\u00e9n encontramos la auto exigencia de tener alguien siempre de pareja y divertirse los fines de semana del mismo modo que lo hacen grupos espec\u00edficos.<\/strong><\/p>\n

Dentro del elevado consumismo, las exigencias aumentan y las personas que no saben pensar de manera madura ingresan a estados ap\u00e1ticos y de frustraci\u00f3n cuando no van logrando todo lo mencionado pronto.<\/strong><\/p>\n

LO QUE OLVIDAN PENSAR Y RECONOCER<\/strong><\/p>\n

– Cada quien es un mundo y compararse con el resto resulta absurdo porque se pasa a la competitividad obsesiva y cada quien debe planificar sus metas seg\u00fan su naturaleza y que todas ellas otorguen paz interior.<\/strong>
\nCompararse genera pensamientos de rechazo sobre s\u00ed mismo de modo irracional y corto es el camino en tierras de paso para ser preso de la superficialidad e ignorancia.<\/strong><\/p>\n

– De nada vale rodearse de objetos costosos y comprar lo que se cree brindar\u00e1 felicidad si cada d\u00eda se eligen nuevas exigencias para vivir en angustia y proclamando que las cosas no salen bien, porque se es ingrato con el cielo, injusto con quienes no lo merecen. Y quien no cultiva el correcto manejo de las emociones y la espiritualidad a menudo vive preso del ego, perdiendo la calma de modo absurdo.<\/strong><\/p>\n

– Vivir quej\u00e1ndose por lo que no se tiene y para considerar que ser feliz y exitoso depende de tener un estilo de vida como la mayor\u00eda es auto exigirse emocionalmente y caer en estados ansiosos y depresivos porque se ha elegido no valorar los talentos y darle la espalda a mirarse para encontrar sue\u00f1os propios que van acorde con la esencia.<\/strong><\/p>\n

– Necesitas conocerte, investigar tus reales pasiones y explotar tus talentos lo mejor posible y para lograrlo debes ponerte metas puntuales en torno a ello.<\/strong><\/p>\n

– No fuimos creados para ser prisioneros del ego, quien cuando toma posesi\u00f3n del esp\u00edritu conduce hacia obtener la necesidad de control y poder. Surge entonces el consumismo desde sus diferentes aristas, consumismo que impone auto exigencias y desv\u00edan a las personas del real camino de la paz interior y alcanzar la dicha.<\/strong><\/p>\n

– No podr\u00e1s saber qu\u00e9 te hace feliz si solo te dejas guiar por los estilos de vida que difunden los medios de comunicaci\u00f3n. Necesitas conocerte, mirarte por dentro, develar tus capacidades y reconocer tu forma de poder servir en tierras de paso como ense\u00f1a el creador y si no sabes por d\u00f3nde empezar, ora con fe y esmero, permite que el creador te env\u00ede se\u00f1ales y lee con atenci\u00f3n todo material que te ayude a ser mejor por dentro.<\/strong><\/p>\n

– La vida es un regalo y no te la puedes pasar lament\u00e1ndote de lo que no alcanzas o de compararte con el resto, porque cada quien va logrando lo que alcanza su voluntad y debe existir un equilibrio entre el mundo material, emocional y espiritual. Por tanto, corresponde entrenar la mente y aprender a reconocer los errores con humildad para no repetirlos.<\/strong><\/p>\n

– Ser organizado y responsable te librar\u00e1 de males innecesarios a los que te lleva la auto exigencia emocional que parte del ego e ignorancia emocional. Y para lograrlo te corresponde colocar en agenda tus metas por prioridad y hacer de la voluntad y fe tus bastiones para lograrlo, unido a nobles intenciones. Ver\u00e1s c\u00f3mo paso a paso, todo aquello que construyes con amor se va dando sin tener que mirar por la ventana como viven los dem\u00e1s.<\/strong><\/p>\n

– La auto exigencia emocional conspira contra tu salud f\u00edsica y emocional. En muchos casos genera dolores de cabeza, males g\u00e1stricos, estr\u00e9s, ansiedad alta y el brote de pensamientos pesimistas sin control y tales males recaen sobre las personas que te rodean porque tu car\u00e1cter estar\u00e1 irritable, ap\u00e1tico o con niveles de impulsividad que te dominan sin comprender la raz\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

– El creador no se equivoca y cada quien es lo que es y viene a este mundo para pulir el esp\u00edritu, aprender y ser feliz. Por tanto, reconoce y agradece la forma en que el cielo te colm\u00f3 de capacidad y de inteligencia y a\u00fan con problemas o mayores complicaciones para tu d\u00eda, siempre existe un porqu\u00e9 y corresponde decidir hacer de la fe tu basti\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

– La auto exigencia emocional te desv\u00eda del camino del amor genuino y por ello la gente que es presa de ella descuida por completo a sus afectos: su sangre, sus almas afines y quiz\u00e1 reacciona tarde, cuando ya no est\u00e1n o ingresan a estados de salud delicados y ante ello, no vale arrepentimiento que valga, porque se pierde la posibilidad de conectarse con quienes son motor y motivo para ser feliz.<\/strong><\/p>\n

Espero queridos Zeferinos que este post los haga reflexionar y renacer. Ahora les dejo este cl\u00e1sico del pop espa\u00f1ol que habla de esta lucha constante de gigantes, siendo el ego la peor forma de elecci\u00f3n. Espero les agrade y acompa\u00f1e.<\/strong><\/p>\n

Que tengan una linda semana, \u00e1ngeles para el camino y luz para sus proyectos<\/strong><\/p>\n

Manjari (Bendiciones)<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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