{"id":152,"date":"2017-01-11T16:09:49","date_gmt":"2017-01-11T16:09:49","guid":{"rendered":"http:\/\/zefirodelcielo.com\/?p=152"},"modified":"2019-09-08T20:53:42","modified_gmt":"2019-09-08T20:53:42","slug":"soy-agresivo-post-18-de-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/soy-agresivo-post-18-de-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"SOY AGRESIVO (Post 18 de Inteligencia Emocional)"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/strong><\/p>\n

Queridos amigos, el tema de hoy es \u201cSoy agresivo\u201d (a) y va dedicado a todos los lectores de este blog que no logran controlar sus emociones.<\/strong><\/p>\n

Ser agresivo (a) tiene que ver con la manera en que nos dirigimos hacia los dem\u00e1s desde el trato, as\u00ed como la manera en que nos miramos por dentro.<\/strong><\/p>\n

Existen diversas investigaciones sobre psicolog\u00eda y salud mental que analizan las causas y Z\u00e9firo quiere darte a conocer las m\u00e1s relevantes.<\/strong><\/p>\n

1.- Personas que padecen depresi\u00f3n, ansiedad, y otras enfermedades de la mente pueden presentar estados de agresividad constante porque poseen desbalances qu\u00edmicos en el cerebro que los m\u00e9dicos especialistas deben tratar con medicamentos y terapia psicol\u00f3gica.<\/strong><\/p>\n

2.- Las personas que consumen cualquier tipo de droga como alcohol, marihuana, coca\u00edna, energetizantes mezclados con licor, etc suelen pasar por estados de abstinencia cuando dejan de consumirla, situaci\u00f3n que desata en ellos una ira inusitada porque el cerebro adicionado reclama la sustancia.<\/strong><\/p>\n

3.- La frustraci\u00f3n es una de las emociones que suele desencadenar mayores niveles de agresividad en quienes la padecen.<\/strong>
\nLa frustraci\u00f3n puede venir de la incapacidad de lograr un objetivo anhelado, de fallar en algo, de no encontrar las v\u00edas de soluci\u00f3n a un problema o por no soportar una p\u00e9rdida a cualquier nivel.<\/strong><\/p>\n

Mucha gente almacena ira contra alguien o grupos cuando siente que ha sido rechazado en algo o no se le ha tomado en cuenta. Sin embargo le cuesta analizar las causas de esa situaci\u00f3n, tiene problemas para mirarse por dentro.<\/strong><\/p>\n

Otro rezago de la frustraci\u00f3n es el rencor, el mismo que impide el perd\u00f3n hacia los semejantes y solo desata contra ellos (ellas) agresividad. Y no se necesita gritar para ser agresivo.<\/strong><\/p>\n

Z\u00e9firo les muestra las formas m\u00e1s comunes de agresividad. Algunos no lo notan, pero luego de leer este post espero que lo aprendan a descubrir.<\/strong><\/p>\n

1- Hoy resulta muy com\u00fan observar que chicos y chicas son agresivos con sus padres y amigos. Solo basta tomar atenci\u00f3n a sus tipos de paralenguaje (tonos de voz) para notar que son agresivos. He podidos escuchar chicos que cuando se dirigen a sus padres les alzan la voz de la nada, como si sus progenitores estuviesen en una ri\u00f1a con ellos. Expresiones como : \u00a1 Ahora qu\u00e9 quieres mam\u00e1 \u00a1 o saludos groseros como solo un mover de cabeza al llegar a casa son reflejo claro de la agresividad.<\/strong><\/p>\n

Alguna vez amigas me han contado que sus hijos solo son amables cuando les dan dinero o les traen un regalo. Sin duda el ego\u00edsmo y la superficialidad es parte de la conducta de estos j\u00f3venes, la misma que tambi\u00e9n pude ser a causa de un engreimiento excesivo que pasaron desde peque\u00f1os por parte de sus padres, quienes jam\u00e1s le hablaron de las malas conductas con reflexi\u00f3n y se limitaron a pasar por alto todo lo que sus engre\u00eddos hijos hacia.<\/strong>
\nHoy, esos padres pagan las consecuencias, no se puede pedir recibir lo que no se inculc\u00f3.<\/strong><\/p>\n

2.- Los malos modales al escribir, al saludar, al conversar pueden estar cargados de agresi\u00f3n subliminal. No saber saludar con educaci\u00f3n y despedirse por escrito o en persona es una forma de \u201carrogancia\u201d que indica que quien act\u00faa as\u00ed no solo es soberbio (a) sino agresivo por alguna raz\u00f3n que se niega a manifestar hacia quien se dirige.<\/strong><\/p>\n

3.- Otra forma de agresividad com\u00fan es el elitismo. Mucha gente es racista, prejuiciosa y llena de complejos y bajo el lema \u201cSolo me junto con gente de mi nivel\u201d se la pasa criticando y despreciando a gente sencilla y trabajadora. Un ejemplo claro de ello se da con el trato que ciertas amas de casa y personas le dan a se\u00f1ora que apoya en casa con las labores, conocida como \u201cLa empleada\u201d. <\/strong>
\nSi se fijan, el solo hecho de usar aquel t\u00e9rmino es discriminador y agresivo, lo ideal ser\u00eda aprender a llamarla por su nombre: \u201cLa se\u00f1ora tal\u201d. Y lo agresivo hacia estas personas se aprecia en los tonos en los que se les habla.<\/strong>
\nHe visto horrorizada a mujeres que conozco humillar como nadie a estas buenas mujeres, insultarlas, gritarles y tratarlas como si fuesen esclavas. <\/strong>
\nUna de ellas es tan agresiva que ha cambiado de se\u00f1ora de apoyo en casa 54 veces, as\u00ed como leen, llevo la cuenta porque se trata de un caso cercano que me apena mucho y sin duda esa mujer de quien les hablo tiene serios problemas emocionales que a\u00fan no se anima a aceptar, pero como dice el dicho: \u201cLo que siembras es lo que cosechar\u00e1s y como tratas alg\u00fan d\u00eda podr\u00e1n tratar a los seres que m\u00e1s amas, la vida da vueltas y las lecciones del cosmos llegar\u00e1n a ti inevitablemente\u201d<\/strong><\/p>\n

Por lo general este tipo de personas padeci\u00f3 carencias econ\u00f3micas en la infancia, situaci\u00f3n de que se averg\u00fcenzan y los llen\u00f3 de complejos. Y cuando lograron mejorar su econom\u00eda y contratar una se\u00f1ora de apoyo en casa se vieron en la necesidad de hacer sentir su poder siendo agresivos (as) con ellas y lo peor del caso es que le ense\u00f1an a sus peque\u00f1os hijos a hacer lo mismo.<\/strong>
\nEs com\u00fan escuchar ni\u00f1os insultando a la se\u00f1ora que apoya en casa. Mucha alumnas m\u00edas han soltado alguna vez un comentario desatinado y agresivo contra ellas, el mismo por el cual jam\u00e1s me qued\u00e9 callada y quiz\u00e1 impulsivamente les dije cosas duras y firmes al respecto, tanto que algunas quedaron mudas y alguna otra que <\/strong>
\nahora recuerdo se puso a lagrimear y me dijo: Profe que mal me ha hecho sentir, pero tiene raz\u00f3n, soy una bruta.<\/strong><\/p>\n

4.- A nivel laboral se puede dar cuando el jefe o compa\u00f1eros laborales usan tonos sarc\u00e1sticos y adjetivos calificativos d\u00e9spotas para dirigirse sobre quien desean mostrar repudio o desagrado.<\/strong>
\nLas agresiones van desde la mueca en la boca como se\u00f1al de fastidio hasta tonos de voz agresivos, ir\u00f3nicos o burlones. Un disfraz de la ira hacia el otro es hacer uso de la broma persistente y pesada hacia alguien.<\/strong><\/p>\n

5.- Otra forma de agresividad que utiliza quien la padece es fingir ante el compa\u00f1ero o grupo de personas con (a) con quien labora no darse por enterado (a) de los acuerdos de actividades a realizar, dejar pasar los d\u00edas para que el compa\u00f1ero se fastidie o se encargue solo de las cosas.<\/strong>
\nAlgunos buscan con ello llamar la atenci\u00f3n y desatar el conflicto o en su defecto vengarse por algo que consideran se les ha hecho. Al parecer este tipo de agresivo (a) tambi\u00e9n tiene problemas de comunicaci\u00f3n y no sabe expresar sus incomodidades o puntos de vista.<\/strong><\/p>\n

6.- Hacia los hijos se da cuando los progenitores o tutores les critican todo de manera destructiva o comparativa. Los comparan con hijos de otros, con sus hermanos o simplemente les hacen gestos que indican cosas como \u201cEres una carga\u201d y con ello quiebran la posibilidad de abrir la confianza con su hijo (a).<\/strong><\/p>\n

Algunas madres maltratan a sus hijas mujeres cuando el esposo las ha dejado por otra o a toda su familia. La raz\u00f3n de tal trato es que ante la frustraci\u00f3n de la p\u00e9rdida se desfoga con aquellos que son el nexo con la ex pareja y si el hijo (a) se parece en aspecto y car\u00e1cter al progenitor la cosa puede empeorar ; este fen\u00f3meno tambi\u00e9n se da en varones que maltratan a sus hijas psicol\u00f3gicamente.<\/strong><\/p>\n

7.- Alguna vez burlonamente la gente dice que las solteronas y solterones son amargados. Y en alguna medida esta premisa o pre concepto se cumple en personas que han sido abandonados por sus parejas o que no tienen una.<\/strong>
\nLa soledad y el dolor no asimilado los ha herido tanto que desatan sobre quienes los rodean y ve en pareja toda la ira posible. Muchas de ellas (ellos) le hacen la llamada \u201cvida a cuadritos\u201d a chicas (os) j\u00f3venes en el trabajo y si encima son guapas (os) y estimados el hecho se puede agravar, la envidia y la competitividad es el motor de tal agresi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

8.- Otro aspecto com\u00fan de agresividad se da en los envidiosos (as) y de baja autoestima. Con solo mirarte lanzan miradas de desprecio hacia ti y luego dicen cosas como \u201cEste chico (a) chica me cae mal, no lo trago, no lo conozco, pero me cae mal\u201d y con el trato pasa a maltratarlo y ponerle obst\u00e1culos en lo que puede.<\/strong>
\nAlguna vez mi abuela dec\u00eda al respecto algo muy sabio: \u201cEl ojo del envidioso no solo lanza mala vibra, tambi\u00e9n malos deseos , pero ante ello queda orar por \u00e9l (ella) porque lo que todo lo malo que se desea para otro rebota sobre s\u00ed mismo; por lo que dice y por lo que piensa el imp\u00edo sus d\u00edas no alcanzar\u00e1n la paz\u201d.<\/strong><\/p>\n

Esta envidia puede venir por los talentos que tengas, por si eres apreciado o por si eres agraciado, por la pareja que tengas o por el solo hecho de existir y sentir que no soporta tu paz.<\/strong><\/p>\n

9.- Un penoso y lamentable tipo de agresi\u00f3n es la que se da hacia los enfermos en casa. Muchos padres, hijos , abuelos, hermanos y familiares en general no aceptan el hecho de que alguien de su casa padezca una enfermedad.<\/strong>
\nPor lo general es porque no la comprenden, y no les interesa comprenderla.<\/strong><\/p>\n

Alguna vez una chica de 15 a\u00f1os me cont\u00f3 algo muy duro que hasta hoy recuerdo: Me dijo: \u201cCuando le dije a mi mam\u00e1 que yo ten\u00eda desordenes alimenticios y que me sent\u00eda morir ella me grit\u00f3, me dijo loca, que esas enfermedades no existen y que eso no le pod\u00eda pasar a ella como madre, que no gastar\u00eda un centavo en mi por eso, que si com\u00eda me muera, pero que no la cargue\u201d.<\/strong><\/p>\n

La respuesta agresiva de su madre escond\u00eda algo oculto. Cuando le pregunt\u00e9 a la chica por su padre ella me contest\u00f3 : \u201cMi padre la dej\u00f3 por agresiva, ella solo quer\u00eda el dinero de mi pap\u00e1. Pero yo me enferm\u00e9 porque en el colegio las chicas se burlaban de mi en todo y se me fueron las ganas de vivir, pero mi madre no me escuchaba y mi pap\u00e1 es ahora quien me paga el tratamiento que sigo, \u00e9l si me escucha\u201d.<\/strong><\/p>\n

Otros casos m\u00e1s penosos a\u00fan se dan contra los ancianos en casa que est\u00e1n seniles o que est\u00e1n incapacitados f\u00edsicamente. He visto casos de hijos que dejan ver morir d\u00eda a d\u00eda a sus padres por sus desatenciones, los tienen en las peores condiciones y la justificaci\u00f3n que emplean para ello es la falta de tiempo, otros el dinero y los m\u00e1s agresivos lanzan frases delante de ellos como \u201cNo se que hice para cargar solo (a) con este viejo (a) \u201c .<\/strong><\/p>\n

Sin duda este grupo de agresivos no sabe dar amor, mucho menos lo que es dar y ser agradecido con los progenitores.<\/strong><\/p>\n

A ellos Z\u00e9firo les dice: \u201cSi te lamentas por el familiar enfermo que come de tu mano y necesita de tu apoyo porque est\u00e1 imposibilitado de valerse por s\u00ed mismo significa que tu coraz\u00f3n es tan duro y tu alma tan vac\u00eda que nunca podr\u00e1s ser luminoso. Y el d\u00eda que t\u00fa envejezcas y o te enfermes quiz\u00e1 alguien lance contra ti las mismas frases y los mismos tratos que hoy t\u00fa das al enfermo, nada en la vida queda impune, el dolor de un indefenso y sus l\u00e1grimas nunca van al aire, tu conciencia ser\u00e1 tu peor enemiga, la sombra que no te dejar\u00e1 en paz ni de d\u00eda ni de noche\u201d<\/strong><\/p>\n

Amigo lector de Z\u00e9firo \u00bfTe has reconocido en alg\u00fan tipo de agresividad?. Si es as\u00ed recomiendo:<\/strong>
\n1.- Si tu agresividad es por depresi\u00f3n a ansiedad busca ayuda en profesionales y deja los prejuicios, no est\u00e1s loco por ir a un terapista, ni maldecido, el cerebro es un \u00f3rgano m\u00e1s que puede enfermar.<\/strong><\/p>\n

2.- M\u00edrate, se sincero contigo mismo, perd\u00f3nate y perdona a los que te fallaron y sino puedes tambi\u00e9n busca ayuda emocional y espiritual, no dejes que tu vida se derrumbe absurdamente por tu amargura.<\/strong><\/p>\n

3.- Si la envidia hacia otros te acosa, deja de compararte con las personas, valora los talentos que t\u00fa tienes y decide mejorar por dentro y por fuera. Activa tus proyectos y sue\u00f1os y cambia la envidia por la sana admiraci\u00f3n y respeto hacia el pr\u00f3jimo.<\/strong><\/p>\n

4.- Si eres madre o padre, no lances contra tus hijos la ira que guardas por tu ex pareja o lo lamentar\u00e1s demasiado tarde, no pidas recibir amor en la vejez y mucho menos cuidados si diariamente no haces m\u00e1s que espantar a tus hijos con tu trato. Busca ayuda, recobra la cordura y asume tu rol con amor y responsabilidad.<\/strong><\/p>\n

5.- A los jovencitos les digo que sus padres no son el fondo monetario, no los uses, aprende a amarlos por lo que son, por estar ah\u00ed a tu lado luchando por tu bien, y si no tienen el dinero que esperas mira tus manos y tus talentos para poder trabajar apenas puedas. Es maravilloso ser independiente, y ver sonre\u00edr a los tuyos con tu progreso.<\/strong><\/p>\n

Recuerda, dejar de ser agresivo depende de ti. Decide a cambiar para alcanzar vivir en armon\u00eda y con la conciencia en paz<\/em><\/strong>
\nManjar\u00ed <\/em><\/strong>
\n(Bendiciones)<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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