{"id":1447,"date":"2017-02-09T05:08:48","date_gmt":"2017-02-09T05:08:48","guid":{"rendered":"http:\/\/zefirodelcielo.com\/?p=1447"},"modified":"2019-08-27T05:47:22","modified_gmt":"2019-08-27T05:47:22","slug":"formas-de-aprender-a-manejar-la-elevada-susceptibilidad-post-368-de-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/formas-de-aprender-a-manejar-la-elevada-susceptibilidad-post-368-de-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"FORMAS DE APRENDER A MANEJAR LA ELEVADA SUSCEPTIBILIDAD (POST 368 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)"},"content":{"rendered":"

Queridos amigos, el tema de hoy es \u201cFormas de aprender a manejar la elevada susceptibilidad\u201d y va dedicado para Milenka, Pierina, Magaly, Fabrizio, Mateo y Roberto, quienes esperan este post.<\/strong>\"\"<\/strong><\/p>\n

El ser humano es por naturaleza un ser sensible, responde a est\u00edmulos de todo tipo y el tono de voz, gestos y expresiones de determinado le generan reacciones espec\u00edficas: paz, alegr\u00eda, motivaci\u00f3n, miedo, mortificaci\u00f3n, irritabilidad, aversi\u00f3n, etc.<\/strong>
\n Sin embargo, existen personas que han nacido con una tendencia m\u00e1s elevada a sentirse inc\u00f3modas o afligidas cuando tienen que lidiar con determinados tipos de temperamento. Por ello, desde Z\u00e9firo les explicar\u00e9 las razones y formas de pensar para poder manejar la elevada susceptibilidad.<\/strong><\/p>\n

\u00bfQU\u00c9 TIPO DE PERSONAS POSEEN ELEVADA SUSCEPTIBILIDAD?<\/strong><\/p>\n

1.- Aquellas que han crecido en un ambiente donde sus progenitores o tutores son r\u00edgidos, autoritarios, toscos y evasivos en el afecto y sobre todo los tonos y maneras: Como siempre repito, nadie naci\u00f3 sabiendo c\u00f3mo ser un buen padre y siempre he pensado que otro ser\u00eda el mundo si existiera una escuela para futuros progenitores y que sea obligatoria, porque sinceramente hay personas tan complicadas que solo saben da\u00f1ar al expresarse porque padecen severos problemas emocionales.<\/strong><\/p>\n

Por ejemplo estas criaturas que tienen al lado padres toscos en tonos, ignorantes emocionales e intelectuales que les dan \u00f3rdenes como si fuesen reos, sin amor, sin dar consejo. O padres que exigen que sus hijos sean perfectos, estudien todo lo que ellos creen es lo mejor y sino ocurre as\u00ed humillan, jam\u00e1s felicitan y dan la contra en todo a sus hijos y en gestos y miradas son hirientes.<\/strong><\/p>\n

2.- Las personas que han sido sobre protegidas, de perfil caprichoso e intolerantes a la frustraci\u00f3n: Si los progenitores van a los extremos siempre las consecuencias ser\u00e1n terribles y cuando los hijos han sido engre\u00eddos en extremos y se les consiente en todo, no les ense\u00f1a a respetar ni se les explica que hay l\u00edmites, pasa el tiempo y son personas altaneras, malcriadas, eg\u00f3latras, caprichosas y obviamente no soportan un \u201cNo\u201d, no entienden reglas, no respetan a ning\u00fan tipo de autoridad y todo lo malinterpretan, jam\u00e1s reconocen errores.<\/strong><\/p>\n

3.- Las personas con serios complejos de apariencia f\u00edsica y estatus social: Es muy triste observar como muchas personas denotan que se sienten menos que el resto, temerosas, afligidas. He visto miles de j\u00f3venes y adultos que caminan como escondi\u00e9ndose, cabeza gacha, cabello que tapa casi todo el rostro, tonos de voz que ni se oyen. Y tambi\u00e9n el otro extremo, gente de perfil matonesco, de mirada agresiva, con mentones elevados siempre, siempre a la defensiva, listos para la gresca porque imaginan que todo el mundo los mira mal.<\/strong><\/p>\n

Y es que lamentablemente los medios de comunicaci\u00f3n refuerzan cada d\u00eda m\u00e1s los complejos de apariencia porque colocan perfiles f\u00edsicos ideales que logran impactar tanto a gente que es distinta, enferm\u00e1ndola sino reciben apoyo emocional.<\/strong><\/p>\n

\u00bfC\u00d3MO AFRONTAR LA ELEVADA SUSCEPTIBILIDAD?<\/strong><\/p>\n

1.- Aprende a reconocer los tipos de temperamentos de tus familiares, acepta con humildad sus esencias y no esperes absolutamente nada de nadie, solo del creador y ver\u00e1s que todas las personas que lo asumen en su interior ser\u00e1n lo mejor de tu camino: Debes asumir con humildad que el temperamento y tipo de personalidad de tus progenitores y familiares no depende de ti y si alguno de ellos o los dos son r\u00edgidos, toscos y no han sanado sus lesiones emocionales debes perdonarlos e intentar aceptar que tal vez no pueden expresarse del modo que quisieras o un progenitor maduro y profundo puede hacerlo.<\/strong><\/p>\n

Y siempre dir\u00e9 que uno nace solo y muere solo, de modo que lucha por no darle poder en tu mente a las expresiones descalificativas de tus familiares, a su pesimismo si es real. Claro est\u00e1 que es importante saber escucharlos, atender los buenos consejos, pero si notas que sus tonos y formas son hirientes, extra\u00f1os y te roban la paz, hasta desanimarte, deprimirte y llevarte al llanto intenta decirles claramente que te afecta sus tonos y si no escuchan, lucha por cumplir tus responsabilidades, ser independiente, hasta con los a\u00f1os lograr ser completamente independiente.<\/strong><\/p>\n

2.- Puedes buscar ayuda en profesionales donde estudias o familiares de mejor di\u00e1logo: Si accedes a docentes que pueden escucharte y ayudarte, tal vez podr\u00edan abogar por ti y reunirse con tus padres para que consideren llevar terapia profesional y otra opci\u00f3n es comunicar tu situaci\u00f3n a familiares que te otorguen paz y te den equilibrio.<\/strong><\/p>\n

A veces solo otras personas pueden ayudarte a que tu familia reaccione y note lo mal que est\u00e1n emocionalmente y debes orar mucho para que el creador te ubique en el lugar espec\u00edfico para acceder a quienes puedan orientarte y ayudar a recuperar paz. Recuerda que el creador no te enviar\u00e1 un dolor perpetuo que no puedes soportar y el poder de la oraci\u00f3n es infinito.<\/strong><\/p>\n

3.- No hagas las cosas esperando que te feliciten, te acepten o aprueben: Si en casa o en otro lugar la gente es sencillamente inexpresiva o ensimismada en lo suyo, ap\u00e1tica, r\u00edgida, cero positiva, etc, no se te ocurra imaginar que si te ven contento (a) por alg\u00fan sue\u00f1o que intentas realizar o te ven pilas te alienten o feliciten por los logros, porque caer\u00e1s en desilusi\u00f3n. Y no digo que te vuelvas un robot, pero debes observar, quien observa lee, intuye, decodifica y nota ante quien est\u00e1. Y si te topas con gente pesimista, r\u00edgida, temerosa, pesimista, sin duda sus expresiones te pueden herir, afectar.<\/strong><\/p>\n

Muchas personas me cuentan muy afligidas c\u00f3mo les afecta que alguien los mire mal o sientan envidia sobre ellos. Y siempre les contestar\u00e9 que no pueden evitar alguien en particular o muchos los miren mal, con fastidio, envidia, hasta ira y ante ello, si tienen la conciencia en paz deben seguir caminando sin paralizarse y solo si se meten en tu vida ponerles l\u00edmite aprendiendo a reclamar con entereza y siendo respetuosos.<\/strong><\/p>\n

Toma en cuenta que si posees un sue\u00f1o o deseas llevar algo a cabo, tal vez tus familiares no est\u00e9n de acuerdo, pero no tienen siempre que estarlo, t\u00fa conoces tus talentos y debes trabajar sobre ellos. A veces la gente que no se atrevi\u00f3 en la vida a luchar, a trazarse metas, a crecer, expresas sus miedos, los lanza sin tino y te sientes afectado.<\/strong><\/p>\n

Recuerda que el hecho de ya avanzar sobre un sue\u00f1o debe hacerte feliz, ded\u00edcaselo al creador y sin con ese sue\u00f1o mucha gente ser\u00e1 dichosa, excelente. Y si notas que tu gente o personas equis no comprenden tu vocaci\u00f3n, no discutas, no te paralices, no abras di\u00e1logos internos para quejarte, deja tu mente en paz y avanza hacia lo tuyo.<\/strong><\/p>\n

4.- Prep\u00e1rate para toparte con todo tipo de temperamentos, sin que por ello caigas en frustraci\u00f3n paralizante. Es incre\u00edble como tanta gente deja sus metas sin cumplir por vivir enojado quej\u00e1ndose de c\u00f3mo lo miraron, qu\u00e9 le dijeron, c\u00f3mo lo criticaron. Si lees esto y as\u00ed te sientes, acepta esencias, ora, decide agendar tus proyectos y ora siempre por el pr\u00f3jimo que te da\u00f1a conscientemente.<\/strong><\/p>\n

Por ejemplo, \u00bfno les ha pasado que van a un banco por un tr\u00e1mite y los atiende la ni\u00f1a m\u00e1s amargada del mundo, agestada y sin habilidad de comunicaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hacer?: Hablar claro, pedir lo que necesitas en el tr\u00e1mite y si la persona se pone r\u00edgida, especial o te pone trabas, te quejas, sin miedo, vas y te quejas a su jefe superior. Ten claro que una persona sin car\u00e1cter para hacerse cargo de su vida tienen miles de problemas por miedo a quedar mal, porque soporta lo que no debe soportar. Y siempre se educado, claro, directo y paciente, pero jam\u00e1s aceptes el abuso ni perder la dignidad por nadie.<\/strong><\/p>\n

5.- Reconoce a la gente t\u00f3xica o vampiros energ\u00e9ticos: Son personitas que solo saben hablar de temas negativos, rajar del resto, ocuparse de vidas ajenas o preguntarte cada cosa que har\u00e1s porque ellos no saben qu\u00e9 hacer con la suya, porque no tienen proyectos de vida ni metas y viven de mirar por la ventana.<\/strong>
\n Otro tipo de gente t\u00f3xica es aquella que busca consult\u00e1rtelo todo, temerosas en extremo y quieren que los ayudes a decidir siempre. Puedes escuchar, guiar si te lo piden, pero evita meterte en ser soporte de gente que no busca madurar por s\u00ed mismo de modo saludable buscando ayuda profesional.<\/strong><\/p>\n

6.- No mal interpretes los gestos o perfil de las personas sino has charlado con estas en su momento: Hay caras que son ser\u00edas, incluso parecen por momentos enojadas y debes tener presente que a veces se trata solo de un perfil, de un tipo de concentraci\u00f3n o expresi\u00f3n.<\/strong>
\n No deduzcan siempre que alguien los tratar\u00e1 mal sino lo (a) conocen bien, no hagan hip\u00f3tesis negativas y sepan que cualquier persona tiene a veces malos ratos y ello puede afectar su trato ese d\u00eda y si bien no saben controlarlo, no necesariamente buscan da\u00f1arte.<\/strong><\/p>\n

7.- No paralices tus proyectos, sue\u00f1os y metas por nada ni nadie y mucho menos porque no sientes palmaditas emocionales de apoyo: Tu sabes hacia d\u00f3nde quieres llegar, las razones de equis meta y solo de ti depende la constancia, el orden, la responsabilidad y si usas de pretexto tu elevada susceptibilidad para quejarte no terminar\u00e1n nada a tiempo, dejar\u00e1s metas inconclusas y te frustrar\u00e1s.<\/strong><\/p>\n

8.- Desarrolla tu fuerza interior en base a la fe, oraci\u00f3n profunda y aceptaci\u00f3n bondadosa humilde: Una persona de fe es fuerte, sabe lo que tiene en frente, hace del dolor inmerecido un aprendizaje y cuando siente que pierde las fuerzas es cuando con m\u00e1s fervor decide orar para renovarse y ofrecerle compasi\u00f3n a su pr\u00f3jimo.<\/strong><\/p>\n

Hay tanto que soportar y perdonar a veces como deshonestidad, gente agresiva, envidia, deslealtad de amigos, hipocres\u00eda, ego\u00edsmo, etc. Y si permiten que sus mentes repitan como disco rayado frases como \u201c\u00bfpor qu\u00e9 a mi?, esto no deber\u00eda ser as\u00ed, yo no me merezco, esto, uff, en sus cabezas existir\u00e1 la peor obra de teatro inacabable. Decidan apagar esas voces perversas que brotan de la elevada susceptibilidad y el ego que no acepta y exige lo que crees es correcto.<\/strong><\/p>\n

No puedes exigir nada a nadie, acaso compromiso emocional si existen acuerdos, pero la gente procede seg\u00fan su nivel de valores y madurez. Y por lo general la gente de fe es muy fuerte de esp\u00edritu, sabe manejar la susceptibilidad y valora el tiempo como un regalo porque no se la puede pasar quej\u00e1ndose o llorando a diario por c\u00f3mo le hablaron, miraron o por lo que dijeron o dejaron de decir.<\/strong><\/p>\n

Si proceden de modo justo, bondadoso, honesto, correcto y fortalecen el interior, esa susceptibilidad que los paraliza se convertir\u00e1 en gasolina para crecer, crear, so\u00f1ar, servir, compartir y amar como la divinidad lo ense\u00f1a.<\/strong><\/p>\n

LISTA DE PRECEPTOS Z\u00c9FIRO PARA VIVIR EN PAZ: Les regalo mis tips para vivir en paz, libre de la susceptibilidad, les parecer\u00e1 a muchos algo fuerte, pero la vida es corta, un regalo y hay que aprovecharla al m\u00e1ximo:<\/strong><\/p>\n

– Ante gente envidiosa, hip\u00f3crita, solo se amable, educado, escucha, no juzgues y jam\u00e1s les des cabida en tu vida personal ni proyectos.<\/strong><\/p>\n

– Ante gente cruel que busca da\u00f1arte en labores o proyectos, abre los ojos, defi\u00e9ndete, date tu lugar, usa tus dones y talentos y desenmascara toda maldad, sin miedo ni mano blanda, con fuerza, tajante y ver\u00e1s c\u00f3mo se les quita las ganas de ir por la vida da\u00f1ando. La vida es poner l\u00edmites a gente oscura y no se hace parado, se toman decisiones.<\/strong><\/p>\n

– Ante los comentarios negativos de tu propia sangre, frutos de sus temores o temperamentos, escucha, agradece alguna opini\u00f3n que sea para mejorar; pero si notas que te cargan porque solo saben atemorizarte, se los dices, lo expresas y los callas sin contarles nada m\u00e1s de tus proyectos ni decisiones porque no dependes de ellos.<\/strong><\/p>\n

– A nivel afectivo, asume que cada quien es distinto, pero no es posible entablar una relaci\u00f3n afectiva profunda con alguien que no coincida contigo en valores esenciales y que admires. Y a veces ocurre que esa conexi\u00f3n puede estropearse hasta extinguirse porque el amor es un compromiso emocional de dos y de ti no depende que la otra parte tenga fuerza interior, inteligencia profunda y agallas para vivir un amor genuino y ante ello te queda aceptar, avanzar, no pensar que se acaba el mundo, porque cuando un amor muere siempre puede llegar uno maravillosamente mejor. Y quien es digno de ser amado tendr\u00e1 no una sino muchas opciones para elegir a una persona especial, sin que tengas que ponerte a pensar lo que opine la gente equis sobre tus decisiones personales.<\/strong><\/p>\n

– Si te toc\u00f3 lidiar con personas a las que en primera instancia les otorgaste tu confianza, pero con el transcurrir de los meses notaste que no poseen valores esenciales como la honestidad, respeto y consideraci\u00f3n y proceden de un modo que atenta contra tu esencia, paz y valores, decide con firmeza apartarte de ellas y jam\u00e1s esperes nada de estas, absolutamente nada; d\u00e9jalos atr\u00e1s, con una oraci\u00f3n para sus caminos, sin rencor, pero teniendo presente que eres libre de elegir quienes comparten tu mesa, camino y asuntos en tu existencia. No es pecado no hablar con gente que sabes claramente no es transparente, ni tienen buenas intenciones en tu camino.<\/strong><\/p>\n

– A la gente engre\u00edda, caprichosa, euf\u00f3rica y altanera, ni le pares bola, sigue siendo t\u00fa, educado (a), en lo tuyo y toma sus comentarios como ecos porque parten de la ignorancia emocional y disfuerzo. No puedes evitar tener a veces que lidiar con gente infantil, pero si te concentras en lo tuyo nadie podr\u00e1 paralizarte, mientras no sean tus amigos personales, los aceptas, los miras y oras por ellos y listo, avanzas sin rollos.<\/strong><\/p>\n

– No sientas culpa ni te dejes manipular por alguien que cree que le debes eternamente algo porque si te has procedido de modo correcto, justo, responsable y juicioso, sin meterte a da\u00f1ar ni mortificar la vida de nadie, no existen argumentos que te impidan apartarte de gente que consideres t\u00f3xica, negativa o da\u00f1ina para tu camino.<\/strong><\/p>\n

– La vida no se paraliza ni es desastrosa si reconoces que cierta gente te fall\u00f3, te da\u00f1o, son pruebas de fe para aprender del dolor inmerecido a ser m\u00e1s fuerte, valorar mucho m\u00e1s a la gente luminosa de tu camino.<\/strong><\/p>\n

– La vida no se paraliza ni es desastrosa si se termina una relaci\u00f3n amistosa o de otro tipo con quien sea, todo tiene un motivo y generalmente cada persona aparece en tu camino para que aprendas algo de esta: valores, tolerancia, reconocer que solo el creador y quien lo lleva por dentro es limpio, reconocer que puedes llegar donde gustes por tus m\u00e9ritos y que no siempre las personas ser\u00e1n afines a ti en tu modo de ver la existencia y eso est\u00e1 bien, permite abrir la mente, pero nada oscuro es negociable y puedes seguir avanzando hacia tu felicidad.<\/strong><\/p>\n

– Aprende a tener paciencia y ser organizado para que poco a poco tus proyectos y metas se concreten, no desesperes y no pares por nada ni nadie as\u00ed las situaciones sean por momentos adversas, acepta estas situaciones, elige otras v\u00edas y ten confianza en ti mismo.<\/strong><\/p>\n

– Cuando te toque tratar con personas conflictivas en cualquier escenario, no discutas, no te dejes perturbar, conc\u00e9ntrate en lo tuyo y si te atacan, no calles, pero que ello sirva para marcar a\u00fan m\u00e1s distancia con este tipo de gente, sin que te duela ni afecte, porque no existe nada m\u00e1s liberador que estar lejos de gente agresiva, mala vibra o que busca da\u00f1ar adrede.<\/strong><\/p>\n

– Puedes perdonar a personas desatinadas, crueles e ignorantes emocionales y as\u00ed mismo seguir tu camino. Escucha siempre tu coraz\u00f3n y reconoce con qu\u00e9 personas vale la pena siempre estrechar lazos y comprenderse de modo profunda; hay gente que vale uno y mil perdones por errores no conscientes que cometemos todos, pero otras sencillamente no deben ser parte de tu camino porque sus debilidades y necedad solo saben oscurecer todo lo que tocan.<\/strong><\/p>\n

Ya lo saben Zeferinos, no es posible evitar que alguien te hiera adrede o inconscientemente, pero solo de ti depende como asumirlo y mantenerte firme ante sus sue\u00f1os, aquellos que si brotan de un esp\u00edritu limpio y conectado con el creador siempre recibir\u00e1n ayuda celestial para hacerse realidad.<\/strong><\/p>\n

Ahora les dejo esta canci\u00f3n tan linda, cuya letra habla de que todo lo que pueden sufrir o sentir pasa y si proceden con tino y de modo justo, correcto y bondadoso, nada deben temer. Recuerda que el creador te ubicar\u00e1 donde lo necesitas y mereces y ante ello no existe persona ni hecho que lograr\u00e1 impedirlo. Espero les agrade y acompa\u00f1e<\/strong><\/p>\n

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