{"id":1371,"date":"2017-02-09T03:17:45","date_gmt":"2017-02-09T03:17:45","guid":{"rendered":"http:\/\/zefirodelcielo.com\/?p=1371"},"modified":"2017-02-09T03:17:45","modified_gmt":"2017-02-09T03:17:45","slug":"como-vencer-el-miedo-e-inseguridades-para-entablar-una-nueva-relacion-afectiva-post-355-de-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/como-vencer-el-miedo-e-inseguridades-para-entablar-una-nueva-relacion-afectiva-post-355-de-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"C\u00d3MO VENCER EL MIEDO E INSEGURIDADES PARA ENTABLAR UNA NUEVA RELACI\u00d3N AFECTIVA (POST 355 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)"},"content":{"rendered":"

\t\t\t\t\"\"Queridos amigos, el tema de hoy es \u201cC\u00f3mo vencer el miedo a entablar una nueva relaci\u00f3n afectiva\u201d y va dedicado a Luciana, Alessandra, Federico y Oscar, quienes esperan este post:<\/strong>
\n Amar de modo saludable es una aprendizaje y una decisi\u00f3n que implica aprender a desarrollar valores esenciales, inteligencia emocional, cultivo intelectual y espiritual. Por tanto, no resulta sencillo en tiempos modernos donde los estilos de vida superficiales y el culto al hedonismo (placer) son parte de la personalidad de millones de personas.<\/strong><\/p>\n

Por ello, desde Z\u00e9firo explicaremos en primer lugar \u00bfpor qu\u00e9 razones existen personas que temen entablar una relaci\u00f3n afectiva? y luego c\u00f3mo vencer tal forma de pensar.<\/strong><\/p>\n

RAZONES COMUNES DEL MIEDO A ENTABLAR UNA RELACI\u00d3N AFECTIVA<\/strong><\/p>\n

1.- Experiencias negativas que se han vivido en anteriores relaciones o alguna en especial: Luego de la culminaci\u00f3n de una relaci\u00f3n afectiva, si esta se cort\u00f3 por elementos como infidelidad, maltrato f\u00edsico y otros agentes traum\u00e1ticos a muchas personas les cuesta olvidar tal situaci\u00f3n, quedan vulnerables, sensibles y aterrados (as) ante el sexo opuesto y deciden creer que vivir\u00e1n mejor y en paz renunciando a la posibilidad de volver a amar.<\/strong><\/p>\n

2.- Aversi\u00f3n a la figura masculina o femenina: Si por ejemplo, se tuvo madre o padre r\u00edgido (maltratador psicol\u00f3gico) y la pareja fue algo parecido, es posible que una de las consecuencias sea con el tiempo desarrollar rabia, ira y aversi\u00f3n hacia la figura del sexo opuesto; por tanto no se soporta la idea de pensar en volver a tener una relaci\u00f3n afectiva y si algo empieza, esa persona pasa a maltratar a quien le ofrece algo nuevo, se venga de su ayer, sus niveles de ansiedad son altos y su intolerancia algo que solo da\u00f1a a quien se le cruza.<\/strong><\/p>\n

3.- B\u00fasqueda de perfeccionismo: Ocurre cuando se tiene un patr\u00f3n especial establecido sobre el tipo de pareja que se cree ser\u00eda la ideal. Y si bien existen elementos claros como valores y cierta afinidad esencial para una relaci\u00f3n, el perfeccionista nunca est\u00e1 contento con nadie, no le da ni chance de conocerlo (a) porque en el fondo evade hacerlo por miedo y apat\u00eda en la vida afectiva.<\/strong><\/p>\n

Y si bien nadie puede forzar a nadie a tan solo entablar una charla, el perfeccionista coloca mil y un pretextos para que ello no ocurra y detr\u00e1s de ello puede existir intolerancia y rigidez en los pensamientos. Por lo general el perfeccionista afectivo tiene pocas amistades y escasa vida social, ya que suele trasladar sus patrones r\u00edgidos a las diversas aristas de su vida.<\/strong><\/p>\n

4.- Miedo al compromiso por ego: En estos tiempos donde cuando dos personas se tratan como enamorados pero solo \u201csalen\u201d la idea de compromiso al sentimiento aterra a muchos de ellos (ellas) porque se sienten emocionalmente presos (as). Han aprendido que su ego no puede padecer y si dicen que \u201ctienen pareja\u201d no podr\u00e1n seguir conquistando m\u00e1s y mucho menos buscar agradar a alguien.<\/strong><\/p>\n

Es el pretexto que toma el ego para alimentarse y de este modo vivir en constante actitud de conquista, de seducci\u00f3n. Pueden leer mucho al respecto en el fabuloso libro \u201cLa era del vac\u00edo\u201d del humanista Gilles Lipovetsky, que adem\u00e1s sabiamente explica que existe hoy una apat\u00eda en el dar, en la reciprocidad, el aumento del ego\u00edsmo y los deseos de control arruinan las posibilidades de amor genuino.<\/strong><\/p>\n

5.- Decisi\u00f3n de no ser aut\u00e9ntico por miedo al rechazo o competitividad: Con ello me refiero a las personas sumergidas en el estilo de vida superficial, presas del culto al hedonismo que sienten que una vez que empiezan algo afectivo se aburren pronto, es la llamada generaci\u00f3n \u201cde lo reciclado\u201d porque han creado convicciones equivocadas sobre las relaciones afectivas. Son personas que se dicen as\u00ed mismos que nunca es suficiente y que todo tiene fecha de caducidad, incluso los sentimientos.<\/strong><\/p>\n

Cuando pasan los a\u00f1os, estas personas no saben c\u00f3mo vivir, se lamentan de sus errores a veces tarde y les cuesta mucho mirarse con humildad porque viven a la defensiva y creen que sentir amor genuino es una especie de peligro que deben evitar.<\/strong><\/p>\n

C\u00d3MO VENCER EL MIEDO A ENTABLAR RELACIONES AFECTIVAS<\/strong><\/p>\n

1.- Fortaleciendo la personalidad segura y la autoafirmaci\u00f3n: Quien no sabe colocar l\u00edmites ante el inicio de una relaci\u00f3n da\u00f1ina, no sabe decir \u201cNo\u201d y teme reclamar por miedo al abandono cae con facilidad en apego y dependencia afectiva.<\/strong>
\n Por tanto es necesario que cada quien desarrolle una introspecci\u00f3n y recordar lo siguiente:<\/strong>
\n – La pareja es un complemento, pero naces y mures solo y sino desarrollas mundo propio y eres independiente psico profesionalmente y emocionalmente, el amor solo te causar\u00e1 dolor absurdo, ansiedad, depresi\u00f3n y miedo.<\/strong><\/p>\n

– Tiene derecho de elegir con quien salir a conocerte, pero sin que nadie intente manipularte y ponerte reglas de socializaci\u00f3n insanas, amorales, que da\u00f1en tu interior y ataquen tus valores.<\/strong><\/p>\n

– Si conoces a alguien vencer \u201cla expectativa\u201d siendo realista y valorando el proceder, porque la forma en que alguien act\u00faa dice mucho de su interior e intenciones. Y si lo que ves no es claro, no es honesto y es evidente, debes recordar esto: \u201cNadie tiene derecho de elegirte para jugar contigo, probarte, da\u00f1arte, usarte y manipularte\u201d y solo t\u00fa decides como quieres vivir.<\/strong><\/p>\n

– Una persona sana emocionalmente es frontal y de correcta comunicaci\u00f3n y si comete errores como todos, no va por la vida evadi\u00e9ndolos o intentando traslad\u00e1rtelos a ti. Por tanto, si abres los ojos podr\u00e1s notar que este tipo de personas no convienen para una relaci\u00f3n y negarte a ver la verdad solo es por miedo a la soledad y apego.<\/strong><\/p>\n

– Quien mejor disfruta de la vida en pareja es quien sabe estar solo consigo mismo porque tiene planes de vida, motivos para crecer, sue\u00f1os para cumplir.<\/strong><\/p>\n

2.- D\u00e1ndote la oportunidad de conocer m\u00e1s a personas que admires emocionalmente: De nada te sirve pensar que tal hombre o dama que te atrae f\u00edsicamente es el ideal para conocer si al observar su proceder, te queda claro que es ca\u00f3tico emocionalmente.<\/strong>
\n El error que cometen muchas personas es tener etiquetas de aspecto instaladas en la mente y quieren una pareja para la compa\u00f1\u00eda, para no sentirse solos un fin de semana, pero cuando la conocen resulta que no son emp\u00e1ticos y se la pasan discutiendo.<\/strong><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo te das cuenta que admiras a alguien emocionalmente?<\/strong><\/p>\n

– Cuando notas que es aut\u00e9ntico y transparente en la comunicaci\u00f3n, cuando la charla es fluida, no intenta disfrazar su actitud con ego o poses de la masa, cuando sientes paz al conversar con \u00e9l y ella porque te permite ser t\u00fa mismo, sientes confianza.<\/strong><\/p>\n

– Cuando observas que posee valores esenciales m\u00ednimos necesarios como el respeto y la honestidad, que hacen de cualquier persona alguien digno de conocerse, de regalarle un tiempo que elijas para \u201cver m\u00e1s all\u00e1\u201d.<\/strong><\/p>\n

– Cuando observas que esa persona intenta mejorar su nivel de intelecto y sobre todo a nivel emocional, cuando busca cultivarse sin imitar a nadie, sabe tomar sus propias decisiones.<\/strong>
\n – Cuando se expresa de modo profundo y amoroso de sus afectos, cuando es agradecido por lo que tuvo, se le dio y es leal a su sangre.<\/strong><\/p>\n

– Cuando habita fe e intenci\u00f3n de agradar al creador<\/strong><\/p>\n

– Cuando pese a los defectos naturales de todos, sabe reconocer sus errores con sencillez y humildad.<\/strong><\/p>\n

– Cuando lo (a) observas y te da paz y podr\u00edas escucharlo (a) mucho rato sin aburrirte porque tienen mucho por compartir.<\/strong><\/p>\n

3.- Dejando atr\u00e1s pensamientos, personas y situaciones que te paralizan emocionalmente.<\/strong>
\n Me refiero con ello a decidir avanzar si algo termin\u00f3 con alguien, dejar de lamentarte por el pasado, dejar de lamer tus heridas y no aceptar lo vivido porque con ello te robas tiempo \u00fatil para renacer, madurar y ser feliz.<\/strong><\/p>\n

Miles de personas insisten en mantener relaciones afectivas da\u00f1inas, masoquistas, viven sin paz, peleando, exigiendo \u201ccambio\u201d y simplemente son necios para reconocer que si piden total cambio en alguien simplemente no admiran, por tanto no aman y mantienen la relaci\u00f3n por ego, miedo a la soledad o culto a las apariencias<\/strong>
\n .<\/strong>
\n Si al lado de una pareja no logras crecer como persona, comprenderte y todo son desacuerdos, queda avanzar y dejar que el ayer pase para ser uno mismo y con el tiempo poder si se desea conocer alguien distinto (a) que sea lo que se conoce como alma af\u00edn, que no es otra cosa que alguien que respetes y admires por el don de gente y profundidad.<\/strong><\/p>\n

4.- Desterrando la idea de que alguien que te interesa es \u201cdemasiado para ti\u201d porque con ello te minimizas y olvidas que Dios no hace basura y cada quien es especial, \u00fanico e irrepetible.<\/strong>
\n Muchos varones y damas se sienten menos que otros, se comparan, pero olvidan que lo m\u00e1s importante en lo afectivo es \u201cconectar\u201d, es decir, ser emp\u00e1ticos emocionalmente y eso nada tiene que ver con los cartones de cada uno o cierto estilo de vida.<\/strong><\/p>\n

Si puedes conversar de modo profundo con quien sea y buscas ser mejor cada d\u00eda, el amor es algo que har\u00e1 de ti un mejor ser humano si lo decides con humildad.<\/strong><\/p>\n

5.- No aceptando relaciones por soledad o miedo a estar solo contigo mismo: Ingresar a una relaci\u00f3n afectiva es una oportunidad que llega; incluso podr\u00edas tener varias personas interesadas en ti, pero ello no significa que debas elegir una si no sientes que la admiras y est\u00e1s dispuesto a ser una persona limpia en el proceder. Sin embargo, solo aprender a pensar de modo correcto y engranar valores con actitud hacen de las relaciones afectivas algo especial.<\/strong><\/p>\n

6.- No proyectando jam\u00e1s un proyecto de vida con alguien que no est\u00e9 dispuesto a lo mismo contigo o que pidas que sea \u201cdistinto\u201d (a) porque el dolor absurdo suele llegar cuando se espera un \u201ctodo\u201d de alguien que es como es y solo puede hacer mejoras en el interior si le nace por s\u00ed mismo (a).<\/strong><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo haces para no proyectar?: Simplemente observa el proceder, porque cuando una persona tiene amor por dentro genuino, puede cometer muchos errores, pero siempre estar\u00e1 a tu lado en momentos espec\u00edficos, y si falla lo reconocer\u00e1, desea verte crecer y no busca hacerte sentir mal de cosas que no eres culpable, como por ejemplo que otras personas sientan aprecio o un sentimiento por ti, cosa que no depende de nadie, solo de esa persona.<\/strong><\/p>\n

No proyectas cuando te concentras en tus sue\u00f1os, cuando tu mundo propio para ser feliz es s\u00f3lido, cuando una relaci\u00f3n afectiva es algo importante para ti, pero no el centro de tu existencia porque de ser as\u00ed no permitir\u00eda que tus talentos afloren, que el amor que sientes por tu sangre y tus pasiones se desarrollen en sue\u00f1os concretos.<\/strong><\/p>\n

Y si descubres que la persona que dice amarte no sabe conversar, busca desatar tu inestabilidad, ansiedad y solo sabe ser conflictivo (a), nada bueno crecer\u00e1, solo llegar\u00e1 el absoluto desencanto, hartazgo y la extinci\u00f3n completa del sentimiento.<\/strong><\/p>\n

Y si eres de los que est\u00e1 sin pareja hace mucho tiempo, no tienes que dar explicaciones a nadie al respecto si te sientes en paz contigo. Nadie te obliga a fingir o teatrizar el estilo de vida de los dem\u00e1s, porque es terrible ir por la vida eligiendo una relaci\u00f3n por no estar solo, porque pasan los a\u00f1os, porque existe conformidad \u201ca nada\u201d o porque la l\u00e1stima de ata a alguien.<\/strong><\/p>\n

La soledad es incluso una decisi\u00f3n que si es madura no tiene absolutamente nada de malo, pero ello no implica que cuando menos lo imagines \u201cconectes\u201d emocionalmente con alguien especial y cuando ocurra actives la capacidad de amar con que todo ser fue creado.<\/strong><\/p>\n

Por tanto sugiero queridos lectores que busquen sanar sus lesiones emocionales, aprendan a ser m\u00e1s seguros, sean felices con todo lo que hacen y sobre todo sean aut\u00e9nticos, porque es el camino para hallar paz por dentro. Y sepan que existen personas especiales y maravillosas dispuestas a compartir su esencia y coraz\u00f3n si miran m\u00e1s all\u00e1 de las etiquetas que impone la sociedad.<\/strong><\/p>\n

Y si en la vida te encuentras con alguien que te hace mejor persona y a su lado muy motivado a crecer, lucha por aquella oportunidad como un sue\u00f1o m\u00e1s que puedes concretar con ayuda divina.<\/strong>
\n Y si ya tienes una pareja especial, cu\u00eddalo (a) siempre, porque el amor se cuida, se cultiva, como las plantitas y la ignorancia emocional, valores incorrectos y soberbia solo logran extinguirlo y que lo pierdas y pase como el viento, sin que puedas a veces recuperarlo para aprender que hay regalos del cielo que solo llegan \u201cuna vez\u201d.<\/strong><\/p>\n

Y jam\u00e1s temas ni te importe que te llamen o crean \u201cidealista\u201d porque el amor genuino ocurre para gente que se lo merece y solo debes mirar a parejas tan bellas que se llevan estupendo y tienen muchos a\u00f1os juntos y se comprenden hasta con los m\u00ednimos silencios, es cuesti\u00f3n de abrir m\u00e1s los ojos y observar.<\/strong><\/p>\n

Ahora les dejo esta bell\u00edsima canci\u00f3n cuya letra cuenta como son las personas que llevan al creador en el interior, luminosas, especiales, capaces de amar con honestidad, bondad y respeto. Y sin embargo, es una decisi\u00f3n y aprendizaje.<\/strong><\/p>\n


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