{"id":1242,"date":"2017-02-08T05:17:14","date_gmt":"2017-02-08T05:17:14","guid":{"rendered":"http:\/\/zefirodelcielo.com\/?p=1242"},"modified":"2019-08-27T20:49:56","modified_gmt":"2019-08-27T20:49:56","slug":"actitudes-que-generan-miedo-al-rechazo-post-318-de-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resurgeconsultora.com\/notas\/actitudes-que-generan-miedo-al-rechazo-post-318-de-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"ACTITUDES QUE GENERAN MIEDO AL RECHAZO (POST 318 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)"},"content":{"rendered":"

\"\" Queridos amigos, el tema de hoy es \u201cActitudes que generan miedo al rechazo\u201d y va dedicado para Alexia, Marisol, Javier y Fabrizio, quienes esperan este post.<\/strong>
\n Por ignorancia emocional, por falta de cultura y b\u00e1sicamente por personalidad r\u00edgida, millones de personas han crecido teniendo la imperiosa necesidad de comportarse de un modo que les permita ser aceptados y as\u00ed evitar el rechazo. Sin embargo, han sido de alg\u00fan modo maltratados y sometidos a lo que se conoce como amor condicionado. Por ello, desde Z\u00e9firo los invito a reflexionar sobre el tema, mirarse, aprender, desaprender y tomar cambios de actitud para vivir m\u00e1s sanos y en paz.<\/strong><\/p>\n

PALABRAS DE RIESGO QUE GENERAN MIEDO AL RECHAZO.<\/strong><\/p>\n

– Los padres que siempre dicen cosas como \u201cSino haces tal cosa me pongo triste\u201d, \u201cSi tu fueses como aquel ni\u00f1o yo te comprar\u00eda m\u00e1s cosas\u201d, \u201cSino comes algo que prepar\u00e9 me siento muy triste\u201d.<\/strong>
\n – Si eliges la carrera que yo segu\u00ed me sentir\u00eda muy orgulloso de ti, pero si escoges otra con pena tendr\u00e9 que aceptarlo.<\/strong>
\n – En parejas las siguientes: \u201cSino me llamas como hemos quedado voy a hacer lo mismo que t\u00fa y ser\u00e9 desconsiderado (a)\u201d, \u201cSino me llevas de paseo donde escog\u00ed pienso que eres un ego\u00edsta y solo piensas en lo que t\u00fa quieres\u201d, \u201csi te vas de viaje sin mi har\u00e9 lo mismo porque siempre viajas sin consult\u00e1rmelo y donde te da la gana\u201d, \u201csi sigues viendo a tales amistades sabiendo que no me caen bien, ver\u00e9 a todo el grupo de amigos que ya no ve\u00eda por ti\u201d, etc<\/strong>
\n – En el trabajo frases como: \u201cSi ud quiere un ascenso tendr\u00e1 que laborar todos los s\u00e1bados por un a\u00f1o\u201d, \u201cYo te apoy\u00e9 en tu carrera y por gratitud no me parece bien que te vayas de aqu\u00ed a laborar con otra gente de la competencia.<\/strong><\/p>\n

Como vemos, este tipo de expresiones y actitudes son comunes y constituyen un error fuerte que desencadena inseguridad, p\u00e9rdida de la autoconfianza y miedo a ser rechazados. Por tanto, este tipo de personas sometidas a presi\u00f3n pueden desarrollar profunda ansiedad, p\u00e1nicos, depresi\u00f3n y tener incluso doble personalidad porque al no saber decir que \u201cNo\u201d por miedo, culpa, etc, terminan desarrollando absoluta frustraci\u00f3n y suelen hacer lo que realmente sienten, piensan y anhelan de manera oculta.<\/strong><\/p>\n

Esto por ejemplo le pasa mucho a los homosexuales que no son aceptados ni comprendidos por su familia o a personas que tienen gustos particulares sobre arte, religi\u00f3n, estilos de pensar, etc<\/strong>
\n Cuando una persona es sometida a este tipo de maltratos psicol\u00f3gicos tendr\u00e1 serios problemas para ser una persona fuerte, libre y sobre todo decidida porque vivir\u00e1 para complacer a los dem\u00e1s, dejando morir sue\u00f1os, proyectos y perdiendo el tiempo sin remedio a causa del grillete que el miedo ha forjado en su mente y alma.<\/strong><\/p>\n

SOBRE PROTECCI\u00d3N COMO GENERADOR DEL MIEDO A RECHAZO.<\/strong><\/p>\n

La sobre protecci\u00f3n que muchas veces los padres, tutores o personas equis le dan a una persona con la idea de que as\u00ed los motivan o demuestran m\u00e1s amor, posee efectos perjudiciales: Hacen a los individuos in\u00fatiles y llenos de inseguridad.<\/strong>
\n Y es que cuando a una persona se le sobre protege esta no es capaz de hacer nada por s\u00ed misma, se llena de temor y no avanza ni crece en la vida y piensa que todos lo van a criticar, rechazar y sus niveles de ansiedad suben como la espuma.<\/strong><\/p>\n

Es lamentable como la ignorancia emocional hace que millones de progenitores sean los responsables de que sus hijos enfermen y sean infelices porque no les ense\u00f1aron a pensar, luchar y ser independientes, pero si eres un lector y este es tu caso, lev\u00e1ntate y decide hacer cambios rotundos atrevi\u00e9ndote a poner metas peque\u00f1as de vida y trazarte planes de vida que ejecutar\u00e1s con orden. Y si sientes que no puedes m\u00e1s, busca ayuda profesional para recobrar la auto confianza que necesitas para crecer.<\/strong><\/p>\n

PALABRAS DE RECHAZO DIRECTO Y ABIERTO<\/strong><\/p>\n

Le ha ocurrido a las personas a las cuales les han dicho directamente cosas como:<\/strong>
\n – Decir a un ni\u00f1o que no fue deseado.<\/strong>
\n – Decir a un ni\u00f1o que hubiese preferido que no naciera<\/strong>
\n – Decir al ni\u00f1o que esperaban un hijo del otro sexo.<\/strong>
\n – Decir \u201cSiempre ser\u00e1s un infeliz\u201d, \u201cSiempre ser\u00e1s un in\u00fatil\u201d<\/strong>
\n – Decir \u201cEstoy harto de ti\u201d<\/strong><\/p>\n

\u00bfQU\u00c9 HACER FRENTE A LAS ACTITUDES DE RECHAZO VIVIDAS?<\/strong><\/p>\n

– Aceptar con humildad la procedencia y origen familiar sin juzgar y con compasi\u00f3n.<\/strong>
\n – Decidir comprender la naturaleza emocional de los progenitores y decidir aprender a pensar distinto poco a poco, desaprendiendo y dejando paso a paso atr\u00e1s h\u00e1bitos y estilos de vida esclavizantes.<\/strong><\/p>\n

– Mantener las siguientes nuevas convicciones presentes:<\/strong><\/p>\n

a) naces solo y mueres solo, por tanto necesitas hacer de tu paso por estas tierras algo dichoso y s\u00f3lo ser\u00e1 posible si aprendes a mirarte, conocer tus emociones, desarrollar planes de vida y avanzando hacia lo que crees y sabes te da paz<\/strong><\/p>\n

b) No debes hacer las cosas y mucho menos buscar cumplir tus metas y sue\u00f1os para recibir la aprobaci\u00f3n de los dem\u00e1s, debes hacerlo porque crees y amas lo que haces y puedes disfrutar de tus talentos para compartir.<\/strong><\/p>\n

c) Es posible que miles de personas no te comprendan ni te acepten como eres porque piensan distinto y aquello no es una tragedia, solo una circunstancia, donde solo lograr\u00e1s paz interior si haces lo correcto y no da\u00f1as a nadie adrede y sabes con humildad aprender a comprender los temperamentos ajenos y as\u00ed te da\u00f1asen, asumir con compasi\u00f3n y m\u00e1s fuerza a\u00fan aquellas posiciones porque debes reconocer que te topas con las personas que necesitas para fortalecer valores, desarrollar fuerza y m\u00e1s fe.<\/strong><\/p>\n

d) Si quieres avanzar, debes ser un visionario de la vida, aquel que cada d\u00eda da peque\u00f1os pero firmes pasos para hacer de sus metas una realidad, sin darle poder a pensamientos pesimistas que solo logran paralizarte y hacerte retroceder en tus ideales.<\/strong><\/p>\n

e) Reconocer que existen personas sin valores firmes e inmaduras que no son conscientes del da\u00f1o que hacen hasta que les toca aprender a perder, del dolor y de las vueltas que da la existencia y nada puedes hacer de manera forzada para que sean mejores y cada quien es libre de decidir c\u00f3mo vivir, pero tienes derecho y libertad para seleccionar a tus afines porque buscar armon\u00eda y limpieza en tu camino.<\/strong><\/p>\n

f) Jam\u00e1s permitas que nadie intente manipularte o chantajearte emocionalmente y asume con firmeza una postura que vaya acorde con tu esencia, recordando que la dignidad no es negociable y todo aquel que pretenda rob\u00e1rtela lo hace por ignorancia emocional y pobreza de esp\u00edritu.<\/strong><\/p>\n

Ya los saben zeferinos, ser libres por dentro requiere un entrenamiento emocional de la forma de pensar, un retomar de valores esenciales y un cultivo profundo de la espiritualidad porque solo con estas herramientas el hombre podr\u00e1 superar las pruebas del camino y claro est\u00e1 con la ayuda divina que ese esencial para mantener la fuerza y capacidad de caminar a\u00fan entre piedras cuando toca<\/strong>
\n .<\/strong>
\n Ahora les dejo esta melod\u00eda, espero les agrade y acompa\u00f1e.<\/strong><\/p>\n