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COACHING PARA VENCER DEPENDENCIAS EMOCIONALES, MANEJAR LA FRUSTRACI\u00d3N, TOMAR DECISIONES Y ELEVAR EL AUTOESTIMA<\/p>\n\t\t\t\tCOACHING PARA VENCER DEPENDENCIAS EMOCIONALES, MANEJAR LA FRUSTRACI\u00d3N, TOMAR DECISIONES Y ELEVAR EL AUTOESTIMA<\/p>\n
Sentirse en equilibrio y con la capacidad de tomar decisiones, salir de situaciones complicadas y establecer metas con constancia cada vez resulta m\u00e1s complicado por estos tiempos. Es necesario entrenar el pensamiento y desarrollar actitudes que permitan potenciar la personalidad hacia la madurez.<\/p>\n
Por ira, miedo, frustraci\u00f3n, apegos o falta de equilibrio es m\u00e1s sencillo repetir errores y no hallar la salida para vivir satisfecho y en paz consigo mismo. Quienes no saben manejar sus emociones caen constantemente en relaciones afectivas dependientes, no saben tomar decisiones ante los retos de la vida, tienen problemas para socializar, se comunican sin \u00e9xito o tienen problemas para ser constantes porque viven postergando sus tareas diarias al sentir que la ansiedad de pensamiento los agobia. Los apegos emocionales impiden que quienes lo padecen logren avanzar a nivel profesional, asumir roles paternos con \u00e9xito y manejar los conflictos y crisis del camino.<\/p>\n
Por ello, el presente taller te ofrece aprender a \u201cconocer tus emociones, entrenar los pensamientos y vencer apegos emocionales para lograr sentirte en paz y desarrollar un autoestima saludable.<\/p>\n
Temario
\n1.- Sesi\u00f3n 1: Tipos de pensamiento y actitudes insanas que da\u00f1an la personalidad
\n– Pensamientos aprendidos, innatos
\n– Pensamiento y ansiedad (esfera laboral, sentimental, filial). Rol del entorno y medios de comunicaci\u00f3n al respecto.
\n– T\u00e9cnicas para reordenar el pensar y vencer la angustia, ira y apat\u00eda. Formas de vencer el pensamiento anticipatorio.<\/p>\n
2.- Segunda sesi\u00f3n: Tipos de dependencias emocionales
\n– Dependencia afectiva (en las relaciones de pareja), causas, pensamiento obsesivo hacia determinado tipo de relaciones sentimentales.
\n– Dependencia a los malos entornos (rol de amistades, alienaci\u00f3n, superficialidad), pensamiento ansioso por competencia, rol del ego en la toma de decisiones.
\n– Formas de mirarse y descubrir el origen de los apegos emocionales (desentra\u00f1ando en la infancia, las primeras relaciones con el entorno y sentimentales).
\n– T\u00e9cnicas hol\u00edsticas para superar la ansiedad (uso de cromoterapia, gemoterapia)<\/p>\n
3.- Tercera Sesi\u00f3n: Frustraci\u00f3n, manejo del dolor y duelo.
\n– Causas de la frustraci\u00f3n emocional: Rol de las convicciones, ego y niveles de temperamento, las falsas recetas de la felicidad.
\n– Causas del dolor y sufrimiento emocional. Formas adecuadas de asimilar el dolor y aprender de \u00e9l. Obstinaci\u00f3n como consecuencia de la competitividad, baja autoestima y miedo al qu\u00e9 dir\u00e1n.
\n– Formas de asumir las rupturas (sentimentales, interpersonales), formas de llevar el duelo.
\n– Metaf\u00edsica y visualizaciones para vencer los pensamientos negativos.<\/p>\n
4.- Cuarta Sesi\u00f3n: Renovando convicciones y elevando el autoestima.
\n– Reordenamiento de convicciones y valores para sentirse en armon\u00eda y m\u00e1s seguro.
\n– Formas de vencer el mal recuerdo y combatir los pensamientos de reca\u00edda por apego.
\n– Plan de vida para recobrar el autoestima (profesional, de apariencia y sentimental)
\n– T\u00e9cnicas de herbolaria para vencer la ansiedad.<\/p>\n
INICIO:<\/p>\n
S\u00c1BADO 3 DE NOVIEMBRE (SOLO S\u00c1BADOS)
\nHORARIO \u00daNICO: 2 Y 30 A 5PM
\nINFORMES E INSCRIPCIONES a
\nresurge.consultora @gmail.com y al
\n3090119 \/ 990294748\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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